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时间:2024-08-13 16:21:30 编辑:杉凌
可以吃 但不能吃太多 奶酪热量和胆固醇都比较高,老人不宜多吃。牛奶中的糖分亚洲人吸收不好。如果条件允许的话,可以喝适当的酸奶或豆浆,长期坚持,对老年人很要好处。
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