时间：2024-08-21 18:32:27 编辑：桂蕾
孕妇可以吃，其中含有丰富的营养成分，孕妇服用对胎儿的生长发育和健康都有好处，主要是提高免疫力，促进胎儿生长发育或健脾补肾的作用，在孕期还可以帮助孕妇消除水肿，缓解情绪等。还有维生素C含量比较高，还含有一些微量元素蛋白质等，可以适当吃一些，但不宜多吃，应注意营养平衡，不要挑食，早孕胎儿发育的重要时期，应多吃新鲜水果和蔬菜。
怀孕期间可以吃板栗的，没有任何不良的影响，其中主要的成分是碳水化合物，淀粉的含量比较高，有利于补充热量，孕期的饮食种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，促进宝宝的健康发育，不要受凉，不要熬夜和过于的劳累，按时的做好孕期检查。
孕妇可以吃生板栗，但是需要少吃，板栗吃多了容易引起腹胀，板栗既养人又好吃，但是孕妇每一次不可进食过多，因为生吃过多的话会难以消化，而熟食过多会阻滞肠胃，板栗可以健身壮骨，而且还有利于骨盆发育成熟，也有消除疲劳的作用，用板栗可以做粥，也可以煮熟吃。
孕妇可以吃板栗烧鸡的。在怀孕以后，一般的食物孕妇都可以正常吃，在饮食上主要是注意凉性过大的以及辛辣刺激性的食物要少吃，板栗烧鸡有丰富的营养，在怀孕以后可以正常吃，不会影响到胎儿的生长发育。怀孕以后平时要注意均衡饮食，加强营养。
在腹泻期间是不建议吃板栗的，腹泻期间最好是吃一些容易消化的粥或者是面条之类的食物，同时也要避免吃一些刺激性的饮食，在这个期间也要加强营养，定期到医院观察一下胎儿的情况，因为腹泻比较严重，也会对胎儿造成一定的影响的，可以在医生的指导下使用一些安全的药物来进行治疗。
怀孕中期可以吃板栗。板栗富含淀粉、单糖以及双糖，而且含有胡萝卜素、蛋白质、硫胺素、核黄素、尼克酸、脂肪、抗坏血酸、无机盐类等营养物质。孕妇适量吃板栗，可以健身壮骨，补充营养。但是板栗不好消化，孕妇不能多吃，以免导致消化不良。
孕妇是可以吃板栗焖鸭的，板栗中含有丰富的营养物质，能够帮助孕妇提高免疫力，促进胎儿健康生长发育，还可以帮助孕妇缓解水肿的现象。板栗中还含有较高的维生素c，还含有一些微量元素蛋白质等，可以适当的吃一些，但是不宜多吃，要注意营养均衡，不要挑食，孕早期胎儿发育的重要时期，要多吃新鲜水果和蔬菜。
1、孕妇可以吃炒冰
2、怀孕期间的饮食没有很特殊的禁忌，如果夏天热的话，可以适量吃炒冰的，吃多的话就不建议了
3、如果偶次吃一次，要严密观察有无不舒服或腹痛，如果没有上述症状，一般影响不大，但是不建议吃冰。孕期尽量避免吃辛辣刺激和寒凉的食物，尽量吃温和易消化的食物。
怀孕可以吃豆芽，因为豆芽含有丰富的微量元素、膳食纤维、蛋白质等，可以预防微量元素缺乏，促进肠道蠕动，缓解便秘等。豆芽还有利尿消肿等作用，孕妇吃豆芽可以消除肿胀。建议孕妇的饮食多样化，增加孕期营养，有助于胎儿的发育，但是孕期不要吃辛辣刺激的食物，比如烧烤、辣椒等，容易引起便秘。另外，也不能吃寒凉的食物，孕期的营养要均衡，同时要适当的运动。
冬天到了，热气腾腾的糖炒板栗甚为热销。
很多消费者认为糖炒板栗美味可口又营养丰富，所以糖炒板栗成为很多人的零嘴。
但是，为了身体健康，街头的糖炒板栗最好不要吃。
原因有以下几点： 1.炒板栗时，锅里的黑砂和糖在高温下发生反应，会形成焦糖，焦糖时间长了会变成黑色。
这种焦糖里含有一定的有害成分，是不宜食用的，一般的摊贩和消费者都不会注意。
而锅里的黑砂一般都会使用很长时间，开口的板栗容易粘到这些黑焦糖。
2.有些摊贩违反国家规定，用糖精钠和劣质的泔脚油炒栗子，开口的栗子容易受到污染。
糖精钠是国家明令限制使用的食品添加剂，食用多了会对肝脏和神经系统产生一定的危害。
泔脚油就是从吃剩的饭菜中提炼出来的油，也是国家明令禁止使用的。
3.正规的糖炒板栗应该用麦芽糖和精制植物油来炒，因此，最好到正规商场选购正规生产厂家生产的糖炒板栗。
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