时间：2024-10-11 00:17:32 编辑：妮柏
1岁宝宝一天活动量相对会比之前较大，消化功能也更完善了，这样需要的体能就更多了，更容易饥饿，这个时期的宝宝一天可以增加至三次辅食，早中晚各一次，食量可以慢慢增加，但要把握好每次进食的时间段，逐渐养成正常的就餐时间。
意见建议：1，建议不要孩子一饿就进食，适当的饥饿，会让宝宝在正餐的时候吃的更香。 2，少吃零食，可适当多吃点水果。 3，辅食建议多样化，才可以更好的满足宝宝，这个时段的营养需求。 4，奶粉需要继续补充，营养更全面。
一岁半的宝宝一天吃几次辅食，答一天吃3次辅食外加2次的奶粉，因为一岁半基本都断了母乳，这个时间，宝宝肠胃还没发育健全，胃里装不了多少东西，只能小食多餐，早上起来喂点粥加点馒头，中间十点左右是早餐与中餐的中间吃一次奶粉，12点左右吃主餐，面条什么的，3点午睡起来再吃奶粉1次，晚上跟我们大人一起吃正餐。这样小食多餐才能保证宝宝的正常所需的能量。
一岁半的宝宝身体各器官系统发育已经基本完善了，主食方面可以跟大人一样按照一日三餐这样来安排，同时中间可以添加两次辅食，晚上可以喂食一次奶粉。1、一岁半的宝宝身体需要各种营养成分和能量，也可以进食各种食物了，所以基本的一日三餐可以跟成年人一样；2、但孩子的活动比较大，能量消耗多，所以添加辅餐是必须的。一日三餐正常进行，同时添加两到三次辅餐。
幼儿吃辅食一天一两次即可。幼儿在刚添加辅食时要做到循序渐进，通常一两次即可，不要给宝宝喂养的太多，要从少到多、从稀到稠逐渐添加，这样能够锻炼孩子的咀嚼和吞咽能力，为以后吃固体食物打基础。
在刚开始添加辅食时，可以先给孩子吃一些米糊或者米粉，这些食物有利于肠道吸收和消化，也不会加重胃肠道负担。同时也可以适当喝一些水果汁、蔬菜汁及时补充微量元素和维生素。
婴儿辅食一般每天吃2-3次。原因是：根据婴儿生长发育需要，满6个月后，母乳或人工喂养已经不能满足其生长发育的需要，需要逐渐添加辅食。但是婴儿的胃小，消化系统未发育完全，不能一次性吃很多食物，容易引起消化不良，因此每次给婴儿吃辅食的量要逐步增加但不能过量，次数也需要控制。每天2-3次的量和次数比较合适，可以满足婴儿的能量和营养需求，又不会给消化系统带来太大负担。在给婴儿添加辅食时，应尽量选择单一食材，逐渐引入新的口味，注意控制每次的份量与次数，并注意观察婴儿的反应。同时，不要给婴儿添加含有蜂蜜、食用油、盐巴等食物，以免影响其健康。
7-9月龄，每天1-2次辅食；
10-12月龄，每天2-3次辅食；
3.1-2岁，每天3顿正常，2顿加餐。另外还要注意的是，1岁以内的宝宝除了添加辅食外，最重要的是保证每天的母乳或者配方奶的量。辅食的进食量要根据宝宝的接受情况来定，不能根据家长的准备量来决定。
鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块。
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
一岁半宝宝一天可以吃两到三次辅食。一岁半宝宝在添加辅食时可以选择粥、汤、面条、软米饭、蔬菜泥、水果泥等。一半岁宝宝一天可以喝两顿奶，每顿喝200到250毫升，一天奶量控制在400到500毫升左右。不过，每个宝宝肠胃吸收不完全相同，具体奶量会有所差异
一岁的宝宝是可以添加辅食的，可以给孩子吃水果泥，蔬菜泥，蔬菜粥，烂面条等一些易消化的食物。刚开始给孩子添加辅食的时候，一定要少量的添加观察一下孩子的情况，以免出现消化不良的情况。如果没有出现异常的情况，再慢慢的给孩子添加。
菠菜面条的做法：
1、菠菜叶子洗净，准备好面条。ps:面条可以是超市购买的婴儿面条，可以是手擀面条，看你家里有啥了~娃娃这里准备的面条是宝宝奶奶擀的，面粉和水做出来的。
2、菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右，尽量煮烂一点。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎，再用勺子背面碾压成泥，透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来。
3、把面条放到开水中煮烂。时间不等，到煮烂为止。
4、将磨好的菜泥倒入锅中，和面条一起不断地搅拌。
5、熬到面条软烂，盛出稍微冷凉一下即可喂给宝宝吃。
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