时间：2024-10-01 15:37:43 编辑：妮玲
阿胶枣的功能和作用:一是阿胶枣的性味，淡定、甘甜、肝肾胃经。它营养丰富，含有许多维生素和有机酸。阿胶枣长期食用具有益气补肾、滋养肌肤、补血益精、提高免疫力的功效，适用于体质虚弱、局部缺血、贫血的人群。其次，阿胶枣含有多种氨基酸和矿物质，如钙和铁。
十枣汤是一种泻药，具有排水的作用。可用于治疗冷饮、咳嗽和唾液引起的胸胁疼痛、干呕气短、头痛头晕、胸背痛不休息、水肿，特别是下半身水肿、腹胀咳嗽伴呼吸困难、便秘。临床上用于治疗渗出性脑膜炎、肝硬化、慢性肾炎、结核性胸膜炎引起的胸腔积液、腹水、全身水肿和晚期噬血细胞增多引起的腹水。
孕妇吃燕窝有助于养阴润燥，益气补中，化痰止咳。燕窝可以美容养颜，有助于补充人体的胶原蛋白，改善皮肤。另外，燕窝还可以增强人体的免疫力，补充人体的微量元素，达到可以提高人体免疫细胞的活性的作用。
陈皮枣姜水具有益气健脾胃、调经止痛、活血化瘀之功效。能有效缓解女性月经不调、经期疼痛、经期黑血、经期延迟后、经期色弱、感冒引起的盆腔炎、阑尾炎、子宫内膜炎、白带异味、外阴瘙痒等症状。对失眠、梦、口苦、神经衰弱、感冒、肢体无力、女性气血不足、产后虚弱、术后虚弱都有很好的缓解和治疗。
广枣又名山枣、五言果，是南水大枣的干果和成熟果实。它的性质是平的，甜的和酸的。具有养心安神、益气活血的功效。对心悸、气短、烦躁、胸痛、气滞血瘀有治疗作用。七味广枣丸中总黄酮具有抗氧化、抗心肌缺血、抗心律失常、抗血小板聚集、增强免疫力的作用。但脾胃虚证者和月经期妇女应慎用。
艾叶黑糖姜枣膏可以祛风散寒、温补气血，活血暖宫。脾胃虚弱、腹泻的人，坚持每天喝一杯姜枣膏，补中益气，健脾胃，提高食欲。痛经的女性，坚持喝艾叶黑糖姜枣膏，缓解痛经之苦。另外经常经常饮用还可以抗衰老，补气血。
天门冬具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热，咳嗽吐血，肺痈，咽喉肿痛，消渴，便秘等病症。还有抗肿瘤作用，天门冬对急性淋巴细胞型白血病，慢性粒细胞型白血病及急性单核细胞型白血病者白细胞的脱氢酶有一定的抑制作用，并能抑制急性淋巴细胞型白血病者的白细胞的呼吸。
孕妇喝鲫鱼汤是有补气补血的功效，同时也可以补充优质的蛋白。因为鱼肉是高蛋白的食物，所以对胎儿的发育是有帮助的。在怀孕期间适当的进补是可取的。同时吃鱼肉脂肪的含量比较低，不会诱发孕妇肥胖等，对产后身体的恢复也有益处。尽量多吃深海鱼肉。
芝麻油适合大部分的孕妈妈食用，芝麻油中含有丰富的维生素E，有抗氧化，滋润皮肤，预防妊娠纹和保胎的作用，还有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进胎宝宝的生长发育，脑部及视力的发育，还能预防多种心血管疾病，而且还能够帮助维生素A和维生素D更好地吸收，起到补钙的作用。
能，享有“南荔枝，北冬枣，百果王”的盛名。平均单果重17.5g，最大单果重可达25g，状如苹果，有“小苹果”之称。果皮赭红光亮、皮薄肉脆、甘甜清香、营养丰富，可食率达95%。经科学分析，冬枣含有天门冬氨酸、苏氨酸等19种人体必需的氨基酸，与其它果品相比，维生素C的含量是苹果的70倍，梨的140倍，营养价值为“百果之冠”，被誉为“百果王”“活维生素丸”。
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