时间：2025-02-05 09:29:13 编辑：菡芳
食材 主料 黑皮鸡枞 50g 娃娃菜 50g 宁夏菜心 120g 清鸡汤 250ml 辅料 油 适量 盐 适量 姜丝 3g 步骤 1.准备好食材。
宁夏菜心茎杆粗，在清洗干净后，把菜心尾部与端部一分为二，端部粗茎部分纵切成四瓣， 再与绿叶分离，娃娃菜叶纵向剖开两半、黑皮鸡枞清洗干净泥砂，备用。2.将清鸡汤倒入合适的砂锅中，大火煮开。3.另用一锅大火烧锅煮水，水开后，下黑皮鸡枞焯水1分钟。4.将步骤3焯水后的黑皮鸡枞捞起沥干水分后，放入步骤2煮开的清鸡汤中，改中小火继续煮2分钟。5.在黑皮鸡枞捞起放入清鸡汤后，用同一锅水，先下菜心茎杆部分焯水1分钟，再加入少许花生油。6.然后将娃娃菜、菜心尾部和绿叶部分下锅焯水。7.当菜心的尾部及绿叶、娃娃菜焯水至软（断生，约1分钟），捞起沥干水分，再放入步骤4的砂锅中。8.放入姜丝、盐调味，再次煮开后，即可出锅。9.出锅，稍加整理，即成。黑皮鸡枞菌可以大量种植，不算稀有鸡枞。
湖南可以种植黑皮鸡枞，鸡枞菌对生长环境的要求极其苛刻，它只生长在白蚁巢穴边，以蚁巢为培养基，白蚁一旦弃巢而去，此巢就不会再长鸡枞菌。目前主要通过人工栽培获得，人工培育的黑皮鸡枞菌在品质上与野生鸡枞菌相差无几。它不仅含人体所需要的蛋白质、脂肪，还含有钙、磷、核黄酸等物质。 鸡枞以其野生数量少、无法人工培育等原因，在古代列为贡品。现在经过科技人员数年心血钻研，终于于2006年培育出珍稀食用菌——黑皮鸡枞菌，攻克了“黑皮鸡枞菌无法人工培育”的难题，填补了国家空白，填补了国内鸡枞菌商业化生产的空白。为农业经济发展及农业产业结构调整以及食用菌行业的发展开发出一个优势项目。让更多的人能享受到这人间美味——黑皮鸡枞菌。经过6年多的发展，黑皮鸡枞菌的种植技术已经相当成熟并以规模化种植。2012年4月底，黑皮鸡枞菌的鲜品已上市。
1、鸡枞菌可以冷冻保存，新鲜的鸡枞菌放在冰箱里面冷冻保存，可以锁住鸡枞菌的纤维鲜味，还可以抑制细菌的产生。
2、鸡枞菌可以直接放在冰箱冷冻保存，先把鸡枞菌放在不透气的带子里面，把里面的空气排出来，避免和空气接触，然后把袋子口密封好。把袋子放在冰箱里面冷冻，这样鸡枞菌可以保存半年以上。
3、冷冻的鸡枞菌不可以频繁的拿出来，如果拿出来化冻之后再保存，反复几次就会导致鸡枞菌变质。
4、鸡枞菌除了冷冻之外，也可以冷藏保存，把表面的水擦干，然后包上保鲜膜，放在冰箱冷藏，可以保存一周左右。
5、没有冰箱的情况下，鸡枞菌也是可以保存的，先去除根部，然后把泥土清洗干净，再包裹上一张报纸，在报纸外包上一层保鲜膜，在干燥低温的环境下储存，也可以保存一周左右。
6、鸡枞菌每次买的时候，不建议买太多，存放的量也不宜太多。如果是冷藏保存，长时间和冰箱中的有害物质接触，就会导致细菌的滋生。
7、在保存鸡枞菌的时候，要密封好，不要和有特殊气味的食物放在一起，避免鸡枞菌串味。1、鸡枞菌可以冷冻保存，新鲜的鸡枞菌放在冰箱里面冷冻保存，可以锁住鸡枞菌的纤维鲜味，还可以抑制细菌的产生。
2、鸡枞菌可以直接放在冰箱冷冻保存，先把鸡枞菌放在不透气的带子里面，把里面的空气排出来，避免和空气接触，然后把袋子口密封好。把袋子放在冰箱里面冷冻，这样鸡枞菌可以保存半年以上。
3、冷冻的鸡枞菌不可以频繁的拿出来，如果拿出来化冻之后再保存，反复几次就会导致鸡枞菌变质。
4、鸡枞菌除了冷冻之外，也可以冷藏保存，把表面的水擦干，然后包上保鲜膜，放在冰箱冷藏，可以保存一周左右。
5、没有冰箱的情况下，鸡枞菌也是可以保存的，先去除根部，然后把泥土清洗干净，再包裹上一张报纸，在报纸外包上一层保鲜膜，在干燥低温的环境下储存，也可以保存一周左右。
6、鸡枞菌每次买的时候，不建议买太多，存放的量也不宜太多。如果是冷藏保存，长时间和冰箱中的有害物质接触，就会导致细菌的滋生。
7、在保存鸡枞菌的时候，要密封好，不要和有特殊气味的食物放在一起，避免鸡枞菌串味。
新鲜黑皮鸡枞能保鲜8天。将新采的鸡枞菌经整理后浸入0.6%食盐水中约10分钟，沥干后装入塑料袋储藏。
除此之外，鸡枞可以时间更长的去保存，那就是制成鸡枞菌。鸡枞油可以将鸡枞保存的更加长久，甚至能够吃到来年鸡枞上市，而且风味不减。尽快吃完比较好
鸡纵菌是一种野生菌种，常见于针阔叶林中地上和包谷地中，鸡枞菌的生长与野外生存的白蚁有很重要的关系，如果没有白蚁鸡枞菌也就不会生长，鸡枞菌栽培技术厂家建议大家种植鸡纵菌时在山间选择有白蚁的地方取土，也会有利于鸡纵菌生长的天然成分。
酸碱度(pH值)：菌丝生长的培养基质pH值以6.5～7.2为好。
1、食盐保鲜。将新采的鸡枞菌经整理后浸入0.6%食盐水中约10分钟，沥干后装入塑料袋储藏，能保鲜5—8天。
2、真空低温保鲜：把鸡枞菌放入富有弹性，并且是不透气、不透水的袋子中，把里面的空气全部都排放出来，让鸡枞菌接触不了空气；之后密封好袋子口，把装有鸡枞菌的袋子放入进冰箱的急冻室内，这样可以保存半年以上的时间。
黑皮鸡枞菌畅销粤港澳、北上广。
黑皮鸡枞菌（Oudemansiella raphanipies）是属担子亚门菌，层菌纲，伞菌目，白蘑科，又名长根菇。该菌具有食用和药用价值，也是中国传统的药用真菌之一。因其鲜嫩醇香，肉质细嫩、洁白如玉、口感独特、生熟皆可食、食药两用、营养丰富而备受人们的关注。
1、栽培管理
（1）需保持棚内温度在25-30℃之间，昼夜温差控制在10℃左右。地温控制在25-27℃之间，空气湿度保持在90%左右。
（2）给予黑皮鸡枞菌一定的散射光照，光照强度控制在300勒克斯左右。
（3）如温度过高要打开排风扇进行降温，温度过低，降下保温棉被增加棚内温度。菌床变干的时候，可以在菌床与菌床之间的过道里浇水，以增加菌床湿度。
2、出菌管理
黑皮鸡枞菌出菌普通在夏秋时节6-10月份，其气温控制在24℃-28℃为适。气温高时棚顶加厚遮阳物，畦沟浅水蓄水，早、晚棚内空间喷水，保持空气湿润。另外，可拉大昼夜的温、湿差，促使菌体质量提高。
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