孕妇能喝银耳红枣枸杞熬的汤吗？

一、孕妇能喝银耳红枣枸杞熬的汤吗？

孕妇也是可以喝一些银耳红枣枸杞熬的汤，但是也不要喝的太多，因为很有可能是会出现上火的现象，另外在怀孕期间也是可以喝一些鸡汤，鱼汤，骨头汤，排骨汤，蔬菜汤，等有营养的汤类，同时也可以喝一些五谷杂粮，熬的八宝粥，这样也是可以起到促进肠道蠕动。

二、孕妇喝枸杞红枣银耳汤作用大吗？

红枣枸杞银耳汤有补气血养阴润肺的功效，属于温补类的中药性质的。孕妇能够喝的。不过冰糖可以不放，或者少放一些，并且还要注意监测血糖。建议合理膳食，保证营养均衡，可以适量补充钙剂，注意多晒太阳促进钙吸收。做好定期孕检。

三、银耳红枣枸杞汤热量？

银耳100克，冰糖15克，枣师傅三星和田骏枣4颗，做法：煮，一人份。

总卡路里：83.22大卡

卵白质：0.47克

胆固醇：-

脂肪总量：0.07克

膳食纤维：0.92克

碳水化合物总量：21.08克

减肥指数：三颗星

有利：低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸、富含钾

晦气：无晦气

四、银耳红枣枸杞汤教程？

银耳用温水泡发，去蒂后清洗两次，放入砂锅，加水、大枣，大火烧开，关小火炖二十分钟，加入冰糖块、枸杞，炖五分钟即可。

方法二

干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约30分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中之前才洗下，不要洗早了，洗早了在锅里容易煮烂了。

步骤3

将银耳、红枣放入汤锅中，加入五碗水

步骤4

盖上锅盖开火，开中火就可以了

步骤5

待水烧开后，小火炖汤，盖上锅盖要给锅盖开条缝隙，以免汤溢出，也要不时地搅拌汤，防止糊锅底

步骤6

小火炖汤半小时后，加入枸杞和红糖，用勺子搅拌几下，如果喜欢浓稠的，还可以煮的时间久点，煮一个小时后再放枸杞和红糖也可以

步骤7

再煮大约5分钟，煮至红糖完全融化即可关火

五、银耳红枣枸杞汤熬多久？

　　大火烧开，然后转小火熬一个小时。下面介绍一下具体做法：　　主料：银耳1朵、红枣5颗、枸杞20粒　　辅料：冰糖少许、水1500ml　　步骤　　1.银耳1朵　　2.银耳泡发洗干净　　3.去黄根撕成小块　　4.锅里加水1500ml，大火烧开后，转小火熬1小时　　5.将银耳熬至熟烂这样汁儿才很浓　　6.将红枣用水泡上，用手撕开去胡露出果肉，为了香甜的味道熬出来　　7.将枸杞也用水泡上　　8.1个小时到了放进泡好的红枣再小火熬20分钟　　9.红枣熬至20分钟再放入枸杞、冰糖　　10.冰糖放入后搅拌，再熬几分钟，香滑美味的银耳红枣枸杞汤可以出锅了

六、怎么熬银耳红枣枸杞汤？

.准备银耳100克、红枣15克、枸杞2克、清洗干净、放入水中泡发1小时

准备冰糖20克

准备枸杞2克

泡好的银耳、红枣、枸杞，放入砂锅、加入清水1L、放入冰糖

燃气灶大火烧开、盖上盖子、小火熬煮2小时即可

七、银耳牛奶红枣枸杞汤做法？

主料

鲜银耳100g

牛奶200ml

大枣6颗

枸杞6颗

辅料

糖适量

牛奶银耳红枣羹的做法步骤

1.准备食材。

2.鲜银耳洗干净成小朵。

3.银耳红枣一起放入清水煮。

4.小火20分钟。

5.煮成汤汁粘稠。

6.加牛奶。

7.小火煮开。

8.加枸杞。

9.加糖，关火即可。

八、银耳红枣枸杞汤中间能加水吗？

银耳泡好之后洗干净下砂锅加满水煮开之后改小火炖到有点出胶、我小火炖半小时就出胶了，加入红枣再煮20分钟，加入黄冰糖和枸杞继续煮10分钟左右，可以出锅了。中途不要加水、水一次性加满慢慢炖

九、兔肉银耳红枣枸杞可以煲汤吗？

兔肉银耳红枣枸杞可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，相互之间取长补短，营养价值更高。做法1、红枣去核洗净待用，枸杞洗净2、银耳泡发洗净3、兔肉洗净切成块，沸水中焯一下，去腥味4、锅中放入适量清水，兔肉大火煮开转中火煮15分钟左右放入泡发的银耳、红枣、枸杞煮沸后换小火慢慢炖二十分钟，加入盐等调味即可