7个月婴儿食谱？ 10个月婴儿食谱表／？

一、7个月婴儿食谱？

宝7个月可以吃鸡蛋羹、米粉、煮软烂的面条、小米粥等辅食，在添加辅食的时候，尽量少量多餐能够促进消化，辅食上一定要选择微量元素比较高的食物，宝宝正在生长发育期间，一定要补充各种的营养，尽量以母乳为主，每天添加1到2次辅食就可以，太多的量也不利于肠胃的消化。

二、10个月婴儿食谱表／？

10个月孩子的食谱，具体内容如下：

1、母乳喂养：需要继续母乳喂养，但是次数可以逐渐减少，如从6次减至4次，量在500-800ml，如果奶量过多，可能影响到辅食的添加；

2、碳水化合物：可以逐渐从粥、米粉、米糊，过度到面条、饺子、馄饨等，进食需要咀嚼功能的食物，每天应该在100g左右；

3、蛋白质：主要是肉类的摄入，每天保证50g左右的红肉，另外可以至少吃1个蛋黄，也可以适当的吃完整的鸡蛋；

4、其它食物：每天应该也保证50-100g左右的蔬菜、水果，还需要继续补充维生素A和维生素D。如果如果奶类摄入能够达到500ml以上，通常无需额外进行补钙。

三、7个月婴儿辅食食谱？

你好：宝宝进入7个月，宝宝对矿物质的需求量显著增加。此外，宝宝开始学习爬行了，活动量增大，对能量的需要大大增加。应逐渐增加辅食的种类和数量，特别是富含铁、锌、钙等矿物质的食物。推荐可以使用果泥、菜泥，同时可以尝试给宝宝吃蛋黄泥了。

四、10个月婴儿辅食食谱？

十个月宝宝辅食食谱有菠菜泥，将菠菜叶洗净切碎，然后放入锅中，蒸熟后研磨过滤，得到菠菜泥，菠菜泥放入锅中加入少许水边搅边煮，再加入玉米粉及适量水，继续加热搅拌煮成粘稠状即可以食用。

宝宝还可以吃苹果泥，苹果洗净去皮，用勺慢慢刮成泥状即可。除此之外，宝宝还可以吃香蕉泥，枣泥，梨汁，茄子泥，菜花泥，南瓜泥，油菜泥，黄瓜汁，蛋黄羹等。

五、8个月婴儿粥食谱做法？

既要保证营养全面，还要保证色香味俱全，激发宝宝的食欲，这样，才能让宝宝吃的更多，吃的更香。还要想尽办法不让宝宝有偏食的习惯做的周色香味俱全才能勾起宝宝对食物的欲望，让宝宝对其产生兴趣。

第一肉末茄泥粥；腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟，然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可　　特点：茄子含有含磷、钙、钾等微量元素，有助于宝宝营养均衡。

第二鸡肉青菜粥取一个鸡腿，将鸡腿的骨头去掉，之后将鸡腿肉切成小丁，放入锅内，煮沸，之后将水倒掉，将鸡肉清洗干净，备用。将木耳泡发，之后把木耳撕成小块。然后将粥煮好最好吧前面菜放入里面即可。

六、1-8个月婴儿食谱？

一般宝宝从四个半月就开始添加辅食了，八个月的宝宝如果没有消化不良、胃肠功能不好、经常腹泻或者便秘等症状，可以添加的辅食很多。依据宝宝口味的不同，可以给宝宝多吃粥类和汤类的食物。可以给宝宝吃小米粥、八宝粥、红豆粥、燕麦粥、红薯粥；也可以给宝宝吃青菜肉末粥、青菜排骨汤、面条鱼汤、白粥加入肉末、青菜汤、各种水果泥等。

最好不要每天添加多种辅食，需要逐渐的添加，添加辅食期间需要观察宝宝大便颜色、次数、量和稀稠度等是否正常。

七、婴儿粥食谱？

具体做法比如准备大米 30克，玉米粒 15克，虾仁 20克，西蓝花 2朵，大米浸泡洗净，玉米粒提前一晚浸泡，西蓝花焯水几十秒，奶锅加入足够多的清水，放入玉米粒煮十几分钟，再加入大米继续煮，西蓝花切碎，虾仁切碎，米类煮至完全熟透，放入西蓝花、虾仁煮开即可，其与做法可参考食谱。

八、新生婴儿食谱？

婴儿的营养食谱以奶类为主食，每天奶量需要＞700mL，根据婴儿所处的时期，具体饮食如下：

1、6个月以后：6个月阶段奶量，一般在800-1000mL，可开始尽量添加的辅食，需要包含关键营养素，如钙、铁、锌以及维生素A、维生素D。随着辅食增加，相对奶量逐渐减少，但基本要维持在700mL左右。因为奶含有主要的营养成分，如蛋白质、糖类、钙等。碳水化合物类的食物，如米糊、米粥，此阶段可逐渐增多。同时可以开始逐渐添加蛋白质，如肉类、鱼类或蛋黄等，还要补充锌、铁，以及其它蔬菜、水果，主要含有必要的维生素和纤维素。在此阶段，还需要有计划地添加植物油，每天10g左右；

2、8个月以后：食物可逐渐变成碎饭，如两顿餐食中，一天要有一顿粥类，如山药粥、南瓜粥、胡萝卜粥等，另一顿可做成面食类，如各种馄饨、面条等，均可作为婴儿基本的食物，中间可以添加一餐水果，从苹果或香蕉开始，逐渐随着年龄的增加，可添加应季的新鲜的水果。