时间:2025-02-17 02:05:26 编辑:美彩
11个月大的宝宝,随着孩子的身体发育,不能仅给孩子吃配方奶粉或者是母乳,需要给孩子及时补充碳水化合物,多吃富含优质蛋白质的食物。可以给孩子清蒸三文鱼,鲈鱼,给孩子做虾仁粥,猪肝瘦肉泥,蔬菜面条,小混沌,南瓜饼,烂米饭,蔬菜水果泥 等,尽量均衡给孩子搭配营养,为孩子提供充足的营养,利于孩子生长发育。
十一月宝宝食谱
鲜果三文治
做法:
把硬边面包去掉,再抹上2勺酸乳。
将小婴儿喜欢的新鲜水果(请切成薄片或切成小块)
把烤面包卷包好,切成适合婴儿吃奶通道的小块。
胡萝卜丝饼
原料:红萝卜1根,生猪肉1块,生蛋1个,生菜适量,盐1小匙,红薯粉11茶匙,芝麻油11茶匙羹
做法:
红萝卜,生肉,生菜切块
将所有原料加入调料中,充分搅拌2-3分钟。
将混合好的原料做成1厘米左右厚的饼形
在锅里放少许油,用文火煎饼,煎至两面金黄即可。
亦可用保鲜袋包住饼皮,放入锅中煮沸。这可能要20-30分钟。本品不仅对儿童视力有益,还能促进食欲,促进大肠的消化和吸收。
牛乳通心粉
原料:半小碗通心粉(以婴儿的食欲为参照),100 CC牛乳
做法:
把通心粉放在开水里煮开(脆).
将煮好的通心粉和牛乳放入锅中,直到通心粉烂了就行了。
可以选择不同的通心面,调色,以提高小婴儿对食材的兴趣爱好。如果用鲜面做的话,首先要把鲜面掰碎,然后再煮。
核桃仁猪瘦肉紫米粥
原料:紫米、核桃仁、猪瘦肉(包饺子)。
做法:
把紫米、核桃仁洗净。
开水煮,下紫米、核桃仁、猪瘦肉末。
粥开了以后转火烧,熬成粥。
加少许盐调料。
如为婴儿食用,可先将核桃仁碾碎后再煮,也可将煮好的风温粥放入搅拌器中搅成糊状。
正常足月的新生儿每天体重增长10-30克,平均每天增长20克,一个月的体重增长只要在600克以上属于正常,24小时的小便量要大于6次。
孩子吃奶之后比较安静、不烦躁,能够很快进入睡眠状态,说明喂养得当。需要注意的是,不管是足月儿还是早产儿,部分新生儿要经历一个生理性的体重下降期。
足月儿生理性的体重下降时间在生后一周左右,体重会下降10%;早产儿生理性体重下降可以持续到两周左右,体重可以降低20%。
度过生理性体重下降期后,体重才会正常增长。所以,不经过生理性体重下降期的新生儿,11天体重增长在200克左右;有生理性体重下降期的新生儿,体重增长比较少。
宝宝穿有扣子的衣服会比系带的衣服更加保暖,而且更适合宝宝在冬天的时候穿着,我们需要挑选适合宝宝们肤质的衣服来穿,选择一些大品牌的,值得信赖的,能够直接接触皮肤类材质的,避免宝宝皮肤过敏,红肿,瘙痒等的情况出现。
应该注意周围室温,用双手摸摸宝宝小手小脚,如果是暖的就证明穿的合适了。
11个月的男孩身高大约67.5-83.6厘米,体重大约7.04-13.68公斤;女孩大约66.1-82.0厘米,体重大约6.71-12.85公斤。这么大的宝宝应该断奶了,因为母乳的营养已经无法满足宝宝生长的需要,并且会影响宝宝对食物的食欲。可以用奶粉来替换母乳,还要注意食物的营养,多吃瘦肉、鸡蛋,如果有条件可以喝鲜牛奶。此外,还要让宝宝吃新鲜蔬菜,多吃水果,多晒太阳。
1、宝宝8个月后,如果不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭较感兴趣,此时也可让宝宝尝试吃一些米饭,如未发生等异常现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。给宝宝做米饭时,水多放点,做的软烂一些。
2、粥可以熬的烂烂的那种,一次别吃太多,由少到多循序渐进但是米饭还是先别吃了,一般都是十一月才开始给吃米饭的,还是单独用个小碗蒸的软软。
3、一岁以后。只是要注意好粗细粮搭配着吃,比如玉米,面粉类,小米等,都可以变换着给宝宝吃的,这样才能饮食上合理搭配的,对宝宝的成长都会更加有好处的,最好能配上青菜,肉蛋类营养均衡最重要的。
4、最好三岁之后,宝宝三岁前的食物都单独准备,不能和大人吃的米饭一样,因为小孩的消化能力还很有限的。因宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩,消化能力很有限,暂时不宜给他们吃纤维太高的食物。在添加含大米主食的时候,要以粥、高蛋白米粉和膨化米食为主。
鲜贝粥
材料:食用油5克,精盐少,胡椒粉少许,大米150克,鲜贝300克,葱1棵,生姜少许。
做法:
1、大米洗净后用少量油拌匀;生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花。
2、鲜贝洗净,加入生姜丝、精盐和胡椒粉略腌。
3、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30 分钟。
4、将鲜贝加入粥内煮熟。
5、加精盐与胡椒粉调味,撒上香葱花与生姜丝即可盛出食用。 注意:味道鲜美,营养丰富。市场上袋装冷冻鲜贝较多,最好能用新鲜的活贝
11个月的宝宝有些已经会走路了,而且也会说简单的话了,而有些宝宝还不会站立、不会说话,这些情况都属于正常的,因为宝宝体质不同,发育的速度也不同。
此时的宝宝前囟门继续逐渐变小,会跟大人交流或独立坐立,能捏起东西往容器里边装,会模仿成人的动作,对自己喜欢的物件能露出微笑,对声音有反应,会逐渐认识图片等。这时注意要按时给宝宝添加辅食。
温度11度到21度,宝宝应该穿一件卫衣,外面搭配一件厚外套。早晚的时候穿厚外套不会冷,中午的时候可以直接穿卫衣,也不会热给宝宝搭配衣服,最重要的就是方便穿脱,能够及时调整穿衣的厚度,这样宝宝运动出汗的时候及时脱掉厚衣服,天气凉了再添加厚衣服,避免宝宝感冒着凉。
连体式睡袋 在宝宝年龄较小的时候,可以选择连体式睡袋。那个时期宝宝还比较小,穿连体式睡袋,可以减少惊跳和环境的刺激。宝宝睡觉时的动作不大,连体式的睡袋相对暖和。而且这个睡袋一般包裹着宝宝,可以给宝宝一个安全感,上窄下款的设计,可以防止宝宝溜出睡袋或者钻到睡袋里。底部会宽松一点,让宝宝可以自由活动,增加了宝宝的舒适度。
分体式睡袋 宝宝慢慢长大,活动能力越来越强后,宝宝会走会爬或是晚上睡觉很不安静,则可以选择分体式睡袋,不然宝宝经常会在睡梦中把自已缠起来,反而睡的不好。一般这类型的睡袋像衣服一样,可以给宝宝穿着,自由活动,特别适合可以翻身、爬行或者独立行走,睡觉很爱动的宝宝。宝妈可以选择婧麒分体式睡袋,面料柔软舒适,有双头拉链的贴心设计,方便宝妈们换尿布。在细节的处理上也很到位,婧麒婴儿睡袋拉链处有包边处理,很细心,是宝妈们的绝佳选择。
11个月宝宝穿软底学步鞋。如果11个月的宝宝开始学着走路了,这时候就需要给他买学步鞋,一般情况下学步鞋的底子会稍微软一些,适合刚开始学走路的宝宝穿。
如果是一个月的宝宝还没有学习走路,那么可以给他穿软底鞋,当然也可以不穿鞋。
6—10个月的宝宝已经开始添加辅食,而且手部动作越来越灵活多样,大概8个月大的时候,宝宝开始学着大人的样子用勺子去捞碗里的食物,并把沾了食物的勺子放进嘴里。
之前买的硅胶软头勺也还是可以用的,不过由于硅胶勺子太软不太容易刮取食物,所以建议爸爸妈妈给宝宝准备一个质地硬点的勺子,选择材质安全的塑料勺子即可,比如PP勺子。为了方便宝宝抓握,最好选择柄部有易握设计(如凸点、勺柄呈圆形)的勺子。
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