自主运动第1课——翻身

“邻居家宝宝和我家宝宝的月龄相当，但他已经开始迈步走路了，我家宝宝怎么还没学会走路呢？”

“只有5个月大的宝宝已经会坐，会不会影响骨骼发育呢？”

小婴儿的行为发展，无论过缓或过速，都会令爸妈担忧。
了解小宝宝的行为发展常识，才能做从容不迫的聪明爸妈哦！

2岁内宝宝的肢体运动智能发展问题，一向是爸妈们所关心的热门话题，但在为宝宝制定明确的运动行为发展目标之前，爸妈们最好能清楚地了解宝宝的思维发展特点。心理学家和教育学家们都将“身心”视为不可分割的两个方面，想让宝宝健康成长，身心的和谐发展是首要前提。

日本昭和大学医学部附属丰洲医院的小林昭夫教授在儿科门诊时，常会遇到前来咨询有关宝宝行为发展问题的新手爸妈，他们尤为关注宝宝的发展速度和与同龄孩子之间的表现差异。小林教授说，宝宝的身心发展既存在规律性，也具有个体差异。因此，把不同情况的孩子放在一起做比较，然后，爸妈则会因为自家宝宝的表现而感到高兴或难过，这样的做法似乎是没有什么意义的。为人爸妈，应该充分了解每个孩子的个性，并为孩子提供自由成长的空间，爸妈在静静守护的同时也会欣喜地发现孩子的进步。

小林教授介绍说，“翻身”问题是大多数新手爸妈们在育儿生活中，所遇到的第一个令人担忧的问题，当然，“翻身”是小宝宝人生中最早的“大型”自主运动。不过，也有很多宝宝不经过翻身运动的阶段，就直接进入了下一个行为发展阶段。因此，不会翻身，并不一定就代表宝宝的行为发展出现了障碍。

下面请看小林教授为新手爸妈们解答的宝宝翻身问题。

Q.已经7个月了，但是还不会翻身，怎么办？

我家7个月的宝宝能够一个人坐起来，但是他还是不会翻身！在一个星期内，曾经有那么1～2次，我们眼看着他马上就要翻过身去了，但一下子又翻了回来。而且我家宝宝最讨厌的动作就是俯卧（趴），这样一让他俯卧，就马上哇哇大哭。不过，我想好像没有什么人长大成年之后还不会翻身，所以就由他去吧，也许到某一天他自然就掌握了翻身动作……这样的情况，不算行为发展迟缓吧？

A.如果讨厌俯卧的话，那么应该也不会喜欢翻身。

7个月的时候，宝宝会更擅长于翻身的后一个行为发展阶段——坐，从这一点来看，您的宝宝在行为发展方面应该是没有什么不妥之处。如果爸妈希望能让宝宝尽快学会翻身，那就不要因为他不喜欢翻身而放弃，爸妈可以先在宝宝的身后轻推一把，帮助他翻过来，再慢慢放手让他自己学会翻身，并从运动中得到乐趣。

Q.翻身训练是不是必要的呢？

最近一段时间，我家宝宝已经可以很熟练地完成坐的动作了！她一个人抱着玩具时，甚至是在玩的时候，都可以稳稳地坐在那儿。但是，她至今都无法独立完成翻身动作，就算我们要帮她翻身，她都会避开。但我们认为她的腿部应该是有力气的，只是不愿意翻身。在这种情况下，小宝宝还需要进行翻身练习吗？

A．能坐就完全不需要进行翻身训练。

如果宝宝已经能够非常顺利地完成坐的动作，这就说明她的身体已经能够弯曲，手臂有力，腰背部、下肢都很结实，因为，如果这些必要条件都不存在的话，她是不可能坐起来的。在行为发展中，一旦逾越了翻身阶段而顺利达到坐的阶段，那么就说明，宝宝肯定已经具备了完成翻身这个动作所需要的力量了。也许因为讨厌翻身，所以不愿意做这个动作吧！爸妈与其强迫她完成她讨厌的动作，不如顺其自然。

Q.不会翻身，是不是因为沙发的原因？

到目前为止，我一直让我的宝宝睡在柔软的沙发上，在那里，她完全不会翻身。但是，有一次我把她挪到床上逗她玩，竟然发现7个月大的她突然能够成功地完成翻身动作了！可是，一把她放回沙发，就又不能翻身了。到目前为止，小宝宝一直没有翻身，是不是因为一直躺在柔软沙发上的原因呢？睡眠环境是不是也会对行为发展产生影响呢？

A.过于柔软的床铺不利于宝宝的运动行为发展。

睡觉的地方、房间的环境，我想都会对小宝宝的运动行为发展产生影响。翻身这个动作，其实是腰部、背部、手臂、头部依次回转的一系列连贯动作，床垫、被褥过于柔软的话，身体就会陷进去，使不上力。长期睡在这种床上，可能会对于支撑身体的腿部造成少量的负担，还是让小宝宝睡稍硬些的小床会更好。

Q.只会向一侧翻身有问题吗？

我家8个月大的宝宝，已经开始学习爬行和扶着东西站立了。但是，从5个月她学会翻身的时候起，就一直是只会朝左侧翻身，从不翻向右侧。而且，如果让从她俯卧状态翻身至仰躺，也完全不行。现在看见那些能够一个接着一个翻身的孩子，我就特别羡慕。我家宝宝很喜欢俯卧，会不会是因为这个原因，让她不能正常翻身了呢？

A．宝宝只是选她拿手的动作来做呢！

也许宝宝觉得，与自己朝右边翻身相比，朝左边翻身更拿手呢！就连大人都会有展现自己拿手本领的情况发生，小孩子当然也会有擅长和不擅长的情况了。这没有什么值得担心的，谁都会有各种不同的生活习惯。但是，如果很喜欢俯卧的话，是不会发生无法从俯卧翻身至仰卧的状态的。

Q．如果翻身已经迟缓了的话，迈步也会比别人晚吗？

我家的小宝宝到现在还是不会翻身。可是，他借用学步器，已经能够走得不错了，这是为什么呢？翻身运动，我家宝宝已经比较晚了，那么学步也会比别人晚的，是吗？

A．只有在整个行为发展过程都出现缓慢的情况下，才能由前一阶段的表现来推断下一阶段的表现。

从您家宝宝能够顺利使用学步器迈步看来，他的神经系统发育是正常的，并且已经发育至可以支配下肢部分的阶段。因此，他肯定已经能够翻身和坐了。翻身和迈步从理论上来说，没有必要的联系。尽管学会翻身比较晚，但是能够稳稳站立的孩子还是挺多的。所以，只有在整个行为发展过程都出现缓慢的情况下，才能够通过翻身迟缓来推断出走路时间的推迟。行为发展是存在一定灵活性的，不能仅仅依照翻身的时间，来断定迈步的时间。