时间：2022-08-08 22:47:28 编辑：菲彬
对于孕妇来说，怀孕的过程是比较辛苦的，可能需要面对多种突发的情况，不仅仅是自己身体的不适，还有胎儿的异常情况。而生完孩子后，产妇也同样需要面对一些问题，比如常见的产后发胖问题。有些产妇在产后越来越胖，瘦不下来。那么产后越来越胖什么原因，产后三年肥胖瘦不下来的原因是什么？下面给大家详细解答这个问题。
产后越来越胖瘦不下来的原因：
1、产妇缺乏锻炼，产妇如果时间都花在照顾孩子方面的话，就没有自己的时间，也不会去锻炼，从而导致身体脂肪堆积，造成肥胖。
2、产妇饮食不控制，如果产妇经常暴饮暴食，挑食或者偏食，还有吃的食物都是高热量高脂肪的食物，就容易引起这个问题。
3、产妇作息不规律，产妇要照顾宝宝的话，宝宝如果半夜要喝奶，产妇半夜也要起来，导致作息时间很乱，从而产妇的睡眠质量也会受到影响，引起产妇身体新陈代谢的紊乱，从而引发肥胖问题。
所以由此可以看出，产妇产后一直发胖是由多个原因引起的，建议产妇在产后要控制饮食，适当的运动，还有要多注意休息，这样才能避免发胖问题。
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