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孕妇吃凉薯有什么好处

时间：2022-11-07 18:12:00 编辑：桂蕾

安神除烦

凉薯味道脆甜，其中含有较为丰富的葡萄糖、果糖等成分，孕妇食用后可以为大脑补充营养物质，缓解疲劳、烦躁、易怒、失眠等不适症状，起到一定的安神除烦、抗抑郁的作用。

凉薯的功效与作用

孕妇吃凉薯对胎儿有影响吗

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