时间：2022-11-16 14:42:49 编辑：歆月
有些人怀孕很简单，有些人怀孕却不简单，那么如何才能让怀孕变得更简单呢?假如孕前检查都顺利通过了，那就得靠夫妻双方的努力了。努力做“功课”，还得掌握技巧，找准排卵期。
每个人的排卵情况都不一样，备孕的姐妹需找准自己的规律，在排卵期同房，命中率更高。至于网上五花八门的同房姿势，其实不用太过拘泥，顺其自然就好，最关键的还是如何找准排卵期：
排卵情况因人而异，找准自己的规律
排卵同房容易怀孕，但未必一次就命中。怀孕的关键就是看几率，输卵管伞抓住卵子是要靠运气的，准妈只要坚持就好。家里有准备试纸的准妈们，当测试到强阳的时候，6个小时之内安排同房是最合适的。
对于卵子和精子来说，如果都处于最佳的状态，那么生下来的宝宝也会更加健康。所以准妈们在同房的时间安排上，宁可抓早不抓晚，卵子比较娇贵，精子守着她下达是很容易怀上的，当然不要提前太早，精子也会衰老。
排卵期适当增加同房频率，命中率更高
刚开始备孕的时候，女性需要记录自己的体温变化，同时准备排卵试纸，抓住排卵期，适当增加同房频率，怀孕机会更大一些。
同房姿势不拘泥，顺其自然即可
可能有人说“男上女下”更容易怀孕，其实从理论上讲，想要顺利怀孕，男方应在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精，也有很多说法说可以在臀部下面垫一个枕头，可以帮助精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。
结束后，女性需要平躺半个小时，然后用清水清洗外面即可。当然，为了提高同房质量，准爸妈们最好有一个平和的心态，过度计较姿势或其他，反而容易因为压力大而影响受孕。
备孕是两个人的事，不放两人一起制定计划，一起锻炼身体，一起规律日常生活，相信夫妻同心，定能心想事成。
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