你了解BLW辅食喂养法吗

时间：2023-04-14 09:01:19 编辑：可桃

什么是 BLW补充喂养法？

BLW的补充喂养法主张当婴儿开始坐直并用手抓东西并放在嘴里时，即当婴儿大约6个月大时，父母可以让婴儿吮吸、玩耍和舔各种天然食物和餐桌上的任何食物。在这个过程中，宝宝实际上并没有吃太多的食物，只是小口小口地品尝，但是这就足够了，不需要计算食物的数量。

BLW和传统的补充喂养方法有什么不同？

与传统的喂养方式相比，BLW主张从一开始就给婴儿吃相对较大的食物(软硬与婴儿的情况相适应)，让婴儿自己吃，而不是给婴儿喂。相信BLW喂养法的父母认为这种方法可以给婴儿更多的自主权，让他们选择吃什么和吃多少，并逐渐掌握他们的饮食技能。因此，婴儿不太可能挑食、便秘和肥胖。

BLW的基本原则

所谓的BLW(婴儿主导断奶)原则，从字面上讲，是一种方法，以扭转传统父母主导的补充食品的局面，更好地让孩子逐渐从母乳过渡到固体食物。
1、不要强迫孩子吃某些食物。如果宝宝不喜欢，换成另一种食物来玩，可以下次再尝尝原来的食物。
2、不要规定孩子们应该吃多少食物。当婴儿决定停止进食时，就是是时候停止了。
3、不要着急，没有时间限制，让孩子玩够了再吃。
4、基本上不要用勺子喂食物泥。
5、对于不能成型的食物，可以用勺子喂它们，例如酸奶。但最终目标是让婴儿学会自己使用勺子。
6、试着在开始的时候选择软的食物。对于硬水果和蔬菜，你可以先把它们煮软，然后给孩子吃。
7、危险食品不能放在桌子上。例如，硬花生是给三岁以下的婴儿吃的，含蜂蜜的食物是给一岁以下的婴儿吃的。

BLW对于婴儿的影响：

1、关于便秘，BLW认为，这种添加方法不容易便秘，这当然是合理的，因为婴儿可能会消耗更多的纤维素，如果他们直接吃大块的食物。如当前权威组织所建议的，如果给予婴儿一定量的高纤维食物，则可以避免便秘。
2、关于肥胖，BLW认为这种添加补充食物的方式使婴儿不容易肥胖。如果不强迫你的宝宝吃东西，宝宝就不太可能变得肥胖，但它也可能导致相反的营养不良问题。
3、实施BLW的婴儿不容易挑食。为孩子挑选食物是一个非常正常的发展阶段。不管你怎么做，她都会有她喜欢的食物和她不喜欢的食物。父母应该对挑食保持冷静。提供尽可能多的食物，所以不要吃，有不同的选择。不要强迫你的孩子吃东西，但是不要避免做她不喜欢的食物。好恶将会改变。
4、眼、手、口协调能力的锻炼。在传统的添加辅食的方式下，强调逐步给宝宝带颗粒状食物和“手指食品”，学习和练习咀嚼，锻炼动手能力和眼-手-口协调能力，这不是BLW独有的，但BLW强调培养和锻炼这种能力，因为用手抓食物是BLW实施的基础。