时间：2023-06-03 08:01:15 编辑：灵媛
如果在回奶期间奶量大幅度增加，可以使用吸奶器来帮助吸出奶，但是注意不要太大，以免过大的负压对乳头和周围皮肤造成损害。同时，你也可以用生麦芽开水喝牛奶或维生素b6来帮助牛奶返回。如果涨幅很大，你也可以去医院打退牛奶针。
如何处理退奶期的涨奶:如果退奶期涨奶确实不舒服，可以用热毛巾缓解，去药店买麦芽和山楂开水喝，每次10克开水，一天两碗水喝，加上维生素B6片，一天三次，每次10片，连续吃几天。不要挤压它来避免乳腺炎。当牛奶膨胀严重时，你可以挤出一部分，但不要频繁挤出。它会促进乳汁分泌，不利于乳汁回流。多吃韭菜有回奶的效果。回乳期间可采用扩张法:乳房可膨胀饱满，可忍受疼痛，约一周后可使用扩张法。哺乳期必须忍受，禁止让宝宝间歇性吮吸或胀痛挤奶，这样肯定会延长哺乳期。回奶后，哺乳期的母亲应该少喝些汤来减少乳汁分泌，并迅速回奶。
如果还有更多的奶，你可以用裹胸布收紧乳房，或者在没有充气时用吸奶器吸出来，然后用布收紧乳房。如果你没有感到乳房肿胀，不要给它们挤奶，以免刺激它们分泌乳汁。你也可以在医生的指导下使用一些药物来退奶。为了减轻回到奶奶身边的痛苦，你可以吃回奶药。根据具体情况，应采取不同的措施，首先，停止喝大量的汤和水，减少营养，禁止吃炖鸡、炖肉或营养药膳，然后用药物方法防止乳汁分泌(产后饮食)。
根据个人情况，牛奶增加几天后，需要几天时间才能返奶。有些母亲只需要两天就能自然返奶，而有些母亲在使用一些药物后还没有返奶。因此，还奶需要几天的时间，这是无法概括的。然而，平均回奶时间约为一周。回奶是一个渐进的循环过程，很少有母亲能在短时间内成功回奶。退乳方法主要有自然退乳和人工退乳。自然回奶是回奶的最佳方法，主要是减少母乳喂养的次数和时间来停止母乳喂养。人工退乳包括调整饮食和服用退乳药物。在退奶期间增加牛奶的母亲也可以在牛奶医生的帮助下退奶。一般来说，人工退奶相对较快，但自然退奶将是更安全的方法。
