母乳喂养中的九大误区

时间：2023-05-18 16:01:12 编辑：婧彦

误解1：喝鲜奶比喝配方奶好。

专家解释：在婴儿失去母乳后，一些母亲直接给婴儿喝鲜奶，这实际上对婴儿的健康非常有害。这是因为：1、婴儿的胃肠道、肾脏等系统尚未成熟，鲜奶中钙和磷的比例不合适。磷含量高会影响钙的吸收。鲜奶中酪蛋白含量高，遇到胃酸后容易凝结成块状，不易被胃肠道吸收。2、鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，能抑制对人体有益的双歧杆菌，促进大肠杆菌的产生，容易引起婴幼儿胃肠疾病。3、鲜奶中的脂肪主要是动物饱和脂肪，会刺激婴儿虚弱的肠道，进而导致慢性隐性失血。鲜奶也缺乏大脑发育所需的多不饱和脂肪酸。如果条件允许，应该给婴儿提供适合他们年龄的配方奶粉。

误解2：奶粉越贵越好。

专家解释：对各种奶粉配方成分表的仔细研究表明，类似产品的营养成分没有太大差异。一般来说，进口奶粉比较贵，但这并不一定意味着它们的质量比同类国产奶粉好。

误解3：进口奶粉更可靠。

专家解释：事实上，无论是进口奶粉还是国产奶粉，只要是喂养一岁以内婴儿的配方奶粉，其中所含的营养成分都与母乳近似。此外，6个月以上的婴儿也应该接受补充食品，补充食品中可以补充许多营养成分。因此，在选择配方奶粉时，应该只选择信誉良好的制造商生产的配方奶粉。

误解4：配方越香越好。

专家解释：奶粉原本只有淡奶味。为了增强婴儿的食欲，一些制造商有意识地在奶粉中添加一些牛奶香精、香兰素和其他芳香物质，使其在饮用时变得芳香。然而，芳香物质只能改变奶粉的味道，不能增加奶粉的营养。因此，奶粉的质量不能仅仅通过味道是否芳香来判断。

误解5：快速溶解的奶粉质量很高。

专家解释：选择高溶解度的配方奶粉确实更容易，但这并不意味着奶粉有更多的营养成分。因为配方奶粉是由奶粉、乳清粉、乳脂粉、微量元素等多种原料组成的，而这些原料的质量、数量和比例是决定奶粉质量的关键因素。

误解6：高钙配方奶粉最适合婴儿。

专家解释：事实上，配方奶粉生产中原料奶的钙含量相差不大。为了找到卖点，一些制造商在天然牛奶中添加了化学合成钙。然而，过多的钙不能被婴儿吸收，但容易使粪便变硬，难以排出。随着时间的推移，人体内也很容易产生结石。

误解7：在配方奶粉中添加糖可以降火。

专家解释：许多父母认为他们的孩子在喝奶粉时很容易被激怒，所以他们在奶粉中添加糖，甚至在一勺奶粉中添加一勺糖，认为这样可以灭火。事实上，这是错误的。根据配方奶粉的成分，饮用时不需要添加糖。过多的糖会导致不合理的营养搭配，过多的糖摄入会容易导致婴儿肥胖。

误解8：配方奶粉不需要补充其他营养。

专家解释：虽然母乳或奶粉可以为婴儿的生长发育提供大部分营养，但仍然不能满足他们所有的营养需求。如果不及时补充食物，仍然会导致营养缺乏(如锌、铁、钙等)。)。因此，有必要根据婴儿的年龄给他们添加补充食品。蛋黄应从4个月开始逐渐添加，蔬菜泥从5个月开始添加，鱼泥从6个月开始添加，豆腐糜、动物血和肝泥从8个月开始添加。