乳房哺乳期保养指南

时间：2023-06-01 07:02:04 编辑：娅鹤

乳房自我报告：

“自从我的主人生下孩子后，我一直面临着各种疾病的威胁，经常被我的主人打了个措手不及。我怎么能像以前一样健康美丽呢？”

轻轻一按，“我”就会感到疼痛。

这个变化表示，在主人顺利生下宝宝后，从第三天开始，我开始逐渐感到浮肿。只要主人用手轻轻按压，我就会感到疼痛。有时候我觉得有点痛，当我平时不碰它的时候。起初，这种情况在1 ~ 2天后消失了。然而，主人仍然不太熟悉如何给婴儿喂奶。后来，即使他轻轻地触摸它，他仍然会感觉到可怕的疼痛，他不会像开始时一样在1-2天后好，而是遭受长期的膨胀和疼痛。

我的主人经常把我直接放在婴儿的舌头上，让婴儿用他的嘴唇啜饮我。那时，我觉得很舒服。然而，在宝宝完全放开我之前，主人把我拉了出来，这常常让我感到非常痛苦。

保养指南

这在第一次哺乳的新妈妈中很常见。一方面，新妈妈的乳头很嫩，婴儿吮吸和摩擦多次，造成伤害。另一方面，新妈妈的喂养姿势是不正确的。也有一些新妈妈在母乳喂养时只让他们的宝宝啜一点点乳头，而拒绝让他们的宝宝吮吸得更深，从而导致过度摩擦和乳头损伤。有时候，婴儿会患鹅口疮，口腔细菌也会感染母亲的乳头，导致疼痛。母亲应该找出原因，开出正确的药。当疼痛严重时，他们应该及时去医院治疗。

1、分娩后尽快母乳喂养

一般最好是尽快母乳喂养，分娩后30分钟，让婴儿接触母亲的皮肤，让婴儿吮吸30分钟以上。早期吸吮不仅有利于母亲早期分泌乳汁和更多乳汁，而且有利于乳房健康和子宫收缩。

2、注意清洁

新妈妈应该每天用肥皂水和温水擦洗乳头，以增强乳头皮肤的韧性和耐受性。打开牛奶前，用棉签蘸植物油浸泡乳头，去除污垢，然后用热水和软毛巾清洗并擦干乳房。每次喂食后，乳头和乳晕应该用清水清洗并擦干。

3、乳头套哺乳

哺乳时可将乳头套在乳头上，这样婴儿就可以通过乳头套吸奶。将你的手放在乳房和肋骨之间，轻轻向上按压，这样你的宝宝可以完全吸入乳头，避免乳头疼痛。你的宝宝很快就会适应奶嘴套的感觉和味道。

4、乳房按摩

乳房按摩是消除疼痛的好方法。每次哺乳前，用湿毛巾覆盖乳房，用手掌托住乳头和乳晕。然后，顺时针或逆时针轻轻按摩15-20分钟。这样，它不仅能缓解乳房疼痛，还能促进乳汁分泌。

5、缩短哺乳时间

尽量缩短哺乳时间间隔:例如，每隔2-3小时哺乳一次，每隔5-15分钟哺乳一次。在母乳喂养期间，疼痛较小的乳头是优选的，并且疼痛乳头一侧的母乳喂养时间应该受到限制。

6、正确的姿势

母乳喂养时，让婴儿的整个身体靠近并面向母亲，嘴巴和下颚靠近乳房。当婴儿的嘴最大时，将乳头直接放在婴儿的舌头上，这样他的嘴唇就可以吮吸乳头和周围的有色皮肤。应该注意的是，在母亲喂完奶后，她应该等婴儿松开她的乳头后再把它拔出来。