牛奶喂养不能走的误区

时间：2023-05-24 17:03:07 编辑：娅鹤

1、不要喂其他水

许多父母把牛奶误认为水，不需要再喂其他会议。殊不知，牛奶中的蛋白质(主要是酪蛋白)和钙、磷、钠等矿物质含量过高，远远高于母乳。这些矿物质有资格进入体内并消耗大量的水，导致大便干燥，通常被称为“内热过度”。如果你想让你的孩子不患上“上火”，你必须多喂些开水。

2、用小火煮牛奶

用小火煮牛奶，这样牛奶通常会太长。牛奶中的维生素很容易被空气氧化破坏。为此，最好用大火煮沸牛奶，这样可以快速杀死细菌并保留牛奶中的营养，一举两得。

3、保温杯里的牛奶营养丰富

如果长时间放在保温杯里，当瓶子里的温度下降到一定程度时，细菌就会大量繁殖，牛奶只会在3-4小时内变酸变质。喝这种牛奶的婴儿容易腹泻、消化不良，甚至中毒。现在最好是边吃边煮。

4、过量喂食

合理控制喂食量也很重要。一般来说，喂食量为每公斤体重100-110毫升。一天的总量不应超过600毫升。豆浆、蔬菜或水果可以用来代替多余的量。如果过量使用牛奶，可能会产生以下不良后果:首先，可能会导致婴儿痉挛，因为牛奶中的钙和磷的比例不合理，过量的磷“排除”体内的钙，这可能会导致低钙血症和痉挛。第二，儿童肠道内乳糖酶活性低，牛奶含乳糖多，儿童因消化不良而腹泻。

5、添加米汤

有些母亲错误地认为米汤营养丰富，在饲料中添加牛奶会“锦上添花”，但她们不知道两个“克”的组成。米汤中的脂肪氧合酶会破坏牛奶中的维生素A，所以不应该同时食用。

6、不加含铁辅食

牛奶含铁量较低，比人乳低50%，吸收率较低，只有人乳的20%。因此，以牛奶为生的儿童需要补充其他富含铁的食物，如畜禽血制品、蛋黄、鱼蛋白粉等。否则，缺铁可能会导致贫血。

7、睡觉前不要喝牛奶

睡前喝一杯牛奶对婴儿的生长发育有特殊的作用。专家告诉我们，当儿童入睡时，内分泌系统活跃，生长激素大量释放，与牛奶中的丰富钙进入身体相一致。这两种“结合力量”加速骨骼生长并长高。一些母亲放弃了这个机会，因为她们担心孩子睡前喝牛奶会导致尿床。由此造成的身高下降实在令人遗憾。

8、迷信炼乳

虽然营养价值高，但不便于调味。因为炼乳含有大量的糖，如果你想降低甜度，你必须加入5-8倍的开水来稀释它，导致蛋白质和脂肪的浓度显著下降，这只是鲜奶的一半。如果你吃这种乳制品，你的宝宝可能不会增重，脸色苍白，体质虚弱，并可能患有各种脂溶性维生素缺乏症(如维生素A、D、E和K缺乏症)。如果你想保持蛋白质和脂肪的正常浓度，并添加较少的水，你将有太多的糖，婴儿将遭受腹泻后，吃它，或它将导致添加补充食品的困难，这使得很难实现两个世界的最佳。因此，最好少吃或不吃这种乳制品。