时间：2023-06-02 20:02:23 编辑：蔚彤
哺乳期不可过多食用哪些水果？
1、青芒
青芒中含有致敏性蛋白质、醛酸等成分，非常刺激肌肤粘膜，若哺乳期妈妈常常吃芒果，这种致敏性化学物质会从奶水送给宝宝，仍在哺乳期的宝宝无法抵抗这种过敏毒素，特别造成皮肤过敏。
并且青芒特性湿毒，并且这种寒湿也会从奶水传给宝宝，造成宝宝容易发热毒而得皮肤湿疹。
2、西瓜
西瓜可谓是夏季不可或缺的食物，但实际上西瓜偏寒性，哺乳期妈妈可以在夏季吃一些，可是其他时节就最好不要吃，特别留意的是，西瓜对刚刚分娩3、4天的孕妇是绝对禁止的。
哺乳期的宝宝胃肠很敏感，当妈妈常吃寒性水果时，寒凉化学物质也会被宝宝吸收，由此造成宝宝胃部不适，也有可能引起皮肤湿疹。
3、荔技
荔技的营养成分十分高，可以提高人体免疫功能，不过荔技是热性食物过度食用会造成上火，严重便秘、大便出血等难题。
同时，宝宝吸收奶水的热化学物质也会上火，造成宝宝焦躁不安、不喜喝奶，还会引起皮肤湿疹。
温馨提醒：哺乳期的妈妈应该吃如红提、香蕉、苹果甘庶、乌梅等中性的新鲜水果。
4、山竹
山竹的确营养成分很高，可是山竹偏寒性，哺乳期妈妈过度山竹会造成拉肚子、腹疼等问题，也会间接性造成宝宝皮肤湿疹。
并且山竹含有很高糖量，虚寒体质和身患心脏疾病、糖尿病、肾炎患者的妈妈们一定要慎食。
5、番石榴
番石榴含有大量维生素，可以帮助哺乳期女性修复身体，但过多食用番石榴是不行的。可能会造成哺乳期妈妈严重便秘，非常容易造成肠胃还不健全的宝宝胃部不适，出現拉肚子、反胃等症状。
而且尤其是糖尿病患者、严重便秘病人、尿道感染，是不适合食用番石榴的。
相关文章
精选文章
猜你喜欢
