时间：2023-05-29 16:03:21 编辑：娅文
刚生育过宝宝的妈妈一定听说过，哺乳期如果喂奶的方式不正确，很容易造成乳房有硬块的情况，其实这种硬块也就是多余的奶堵住了乳腺。如果乳腺不通，那么一旦发生涨奶就会很痛。那么你知道有什么办法可以去除乳房的硬块吗？新手妈妈们接下来应该怎么做才能预防呢？下面请和小编一起看看哺乳初期乳房硬块的解决方法吧。
一、解决方法
1、用热毛巾敷可以减轻疼痛
如果母亲的乳房有硬块并且感觉很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，这样做可以帮助疏通乳腺，也可以一定程度上减轻疼痛。
2、用热水冲洗乳房，并按摩
用热水对着乳房冲洗，同时轻轻按摩乳房，也可以左右甩动，这样有利于乳汁流出，从而帮助女性乳腺疏通。
3、用吸奶器把奶吸出来
如果已经有奶结的话可以买吸奶器来辅助吸奶，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了。如果妈妈的奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，也能很快地消除硬块。
4、请催乳师帮助疏通乳腺
如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就要请催乳师来帮忙。因为和新手父母相比，她们有专业的手法和经验，让她们帮助乳腺疏通，效果一般很好，而且不少人反应消除硬块效果明显。
5、及时就医
如果你的情况催乳师都不能解决，那么就需要去医院做一个详细的检查，看看自己是否患有乳腺疾病了。如果有疾病也不用慌张，做到早发现早治疗即可。
二、预防措施
1、哺乳时注意两侧均衡喂
妈妈们应该有直观感受——喂奶的时候如果只喂一边就容易造成另一只奶多没有排除，堵塞乳腺，就会出现硬块，而且断奶后会发现经常喂的那只乳房会大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，视觉上也不好看，所以医生建议喂奶要两边乳房均衡喂。
2、吃不完的奶要用吸奶器吸出去
如果两边都均衡喂养，但是还有剩余奶的话，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶吸出去，记住不要让剩余的奶留存在乳房里，积存成了习惯的话妈妈的胸部很容易出现硬块。
三、注意事项——喂奶方法要正确
看完上面对于哺乳期乳房有硬块的解决办法和预防措施后，相信各位产后妈妈就不会觉得哺乳一件多么可怕的事了。总之，各位孕妈妈一定要坚强，不要遇到问题就感到慌张，要知道心情的好坏也会导致疾病的产生，毕竟临床上产后抑郁的产妇也是不少的。只要积极地对待遇到的问题，产后的各种难题都能迎刃而解。
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