时间：2023-07-09 02:01:41 编辑：橘璇
文 | 索菲是个宝妈妈（文章内容原创设计 ，出版权归本创作者全部，热烈欢迎本人分享共享）
人是一种群居动物，即使是不大的孩子也会积极的要想和同年龄人触碰，可是并并不一定的孩子都能成功的结识新朋友。我觉得许多学生家长都听见过孩子问：“母亲，小孩子不跟我玩！”的倾吐吧！
尤其是上幼稚园以后，孩子很可能由于解决不太好一些矛盾或是情绪问题而遭受小孩子的反感。
像有一些孩子会因为喜欢你某一小玩具就强占，或是由于要想和其它小孩子玩便去推他、敲打他，但这类不正确的作法反倒会让别的小孩子造成“不愿与你玩”的念头，造成孩子的小伙伴较为少，乃至被孤立。
实际上孩子解决不太好矛盾或是情绪问题，很可能是由于情绪能力不够。
什么叫情绪能力？
中科院院士工程院院士、东南大学专家教授韦钰在梳理“情绪能力”时，明确提出了5点实际的含义：
1、能发觉、恰当的了解自己的情绪。2、管理自己情绪的能力。3、摆脱自豪和不自信，有着激励自己的能力。4、掌握别人情绪的能力。5、擅于解决社会关系的能力。情绪能力好的孩子，显而易见不但能更快的解决好人际交往，在承受力、认识自己层面也会出现更出色的主要表现。
情绪能力好的孩子有什么主要表现？
1、擅于表明自身的情绪
例如在和兄弟玩的时候会积极说：“我非常喜爱和你一起玩”，在产生矛盾的时候会积极讲出自身的体会，开启连接的空缺。
2、更想要展示自身的积极主动情绪
情绪能力好的孩子能更快的管理自己的情绪，因此不容易常常痛哭大吵大闹乃至打架、摔东西，反而是能大量的将积极主动的情绪主要表现出去，例如赞美他人、激励他人等。
3、能更快的认知别人的情绪
情绪能力好的孩子也更非常容易发觉别人的情绪，并且还能尽自已能够送上宽慰，例如在幼稚园有一些孩子会在见到别的小孩子哭的情况下为他相拥或是宽慰，这类便是情绪能力不错的主要表现。
怎样塑造孩子的情绪能力？
1、尽量的让孩子掌握更多种多样情绪
提高孩子的情绪能力最先便是要让孩子能力认知自身的情绪，能从自身的转变或是别人身体的转变观查到情绪的转变。
孩子了解了各种各样情绪后，才可以恰当的了解自己的情绪、学好表述情绪、可以认知别人的情绪。
让孩子掌握情绪，可以在一些孩子产生情绪后，还可以运用一些故事绘本，让孩子看一看小故事中的角色都有哪些情绪。
像《好孩子是夸出去的》这套情绪儿童绘本，就根据小故事中的小动物的主要表现，将高兴、担心、缺乏自信等情绪的主要表现栩栩如生的描绘出来，更易于被孩子了解和记忆力。
2、接纳孩子的情绪
孩子掌握情绪后，父母就需要用实际行动告知孩子情绪是必须被接纳的，如同大家成年人也会出现气愤、恼怒、担心等情绪一样，孩子的情绪很有可能更猛烈一些。仅有父母进行了孩子的情绪，孩子在受到感染也会慢慢学好接纳情绪，也就慢慢能学好操纵情绪了。
例如孩子由于不可以吃糖果而又哭又闹，父母就需要接纳“孩子吃不上糖会哭”的客观事实，而不是用更猛烈的情绪去和孩子抵抗。
等孩子情绪略微公平一点时，问一问他：“沒有糖吃很难过是不是？”随后找一个机遇用别的事儿迁移孩子的专注力，用更平静的方法就可以让孩子接纳情绪。
3、教孩子适合的表达形式
再以后，父母就需要教孩子用语言表达的形式将情绪表现出来，而不是用摔东西、打架等不正确的方式。
例如和孩子玩得开心可以对他说：“我非常喜爱与你玩”，和闺蜜分离可以说：“我有点儿伤心，我能想你的”等。
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