【育儿干活】冬天即将来临，爸爸妈妈应该给宝贝准备些什么？

时间：2023-07-13 18:01:04 编辑：妮玲

伴随着温度愈来愈低，空气相对湿度愈来愈小，气温也越来越干躁起來，大家时常会觉得全身上下躁热（但并并不是发高烧），嘴唇产生裂开。宝宝会因为鼻内内粘膜毛细血管丰富多彩及敏感而经常发生出鼻血，并可因热邪的入侵而导致发烧感冒、支气管炎等呼吸系统疾病。因而，搞好儿童日常医护很重要。为了宝宝的身心健康，亲亲袋鼠国际早教辛家庙核心特共享以下几个方面育儿专业知识。

穿衣服篇

冬天的重点工作便是防寒保暖，室内室外温度差非常大，宝宝进家需随时随地调整衣服，针对小孩穿脱光衣服问题，一定不必嫌麻烦，迟早应比下午加多一件衣服。宝宝人体的防寒保暖中，颈部的防寒保暖最不容忽视，应给宝宝穿高领衫衣或系围巾防止宝宝咽喉受寒。

与此同时应提示并协助小孩依据天气的转变，立即的穿脱光衣服和调整衣服裤子，对好动、易出汗的宝宝，玩乐时可在其身后垫一块纯棉毛巾；应塑造宝宝自身穿衣的习惯性，以防肚子着凉；应随时随地提示小孩，如一不小心腹泻、尿裤子了，务必要立即告知爸爸妈妈，那样能够立即处理，防止发烧感冒。

饮水篇

冬天还应确保宝宝的每天喝水量。水为身体代谢不可或缺成份，宝宝新陈代谢充沛，用水量大，某些非特异身体素质的小孩还需要视状况提升饮用水的频次。应当让宝宝多喝温温开水，那样不仅可预防流感，更主要的是对小孩消化道和肺脏有利。

饮食搭配篇

宝宝饮食搭配要以“滋阴润肺”为基本原则。冬天小孩非常容易缺维生素d，也容易感冒、容易上火，可以多让宝宝吃一些含维他命充足的食材，尤其是含维他命a、c多的食材，以提高抵抗力，动能高的热性食物也应增多些，对防止呼吸道感染有协助。针对经常在秋天干咳的宝贝，父母可以多炖些老冰糖梨子水给TA吃！

医护篇

冬天是呼吸系统疾病的高发时节，要注意春季易流行的呼吸道传染病，如麻疹、流行性腮腺炎、流行性心肌炎等。针对体质差、易感柒病症的宝宝，父母可依据病症流行状况有目的性地进行免疫力注入，与此同时还能够给孩子服食板蓝根冲剂、大青叶、金银花茶等中药材，以加强防止流行性感冒。当宝贝感昌时，应对症治疗。多歇息、多睡眠质量、多喝水、适度降烧、留意医护。勤去医院是治感冒、防止下呼吸道感染的好方法。

健身运动篇