时间：2023-07-17 07:02:59 编辑：橘璇
总结：水果是孕妈妈补充维生素等微量元素的最佳方式。适当吃一些并没有太大的害处。但是由于孕妈们在孕期的特殊性，会有各种限制，但是只要吃的量在合适的范围内，孕妈们就可以放心吃。怀孕的小芳在怀孕后，口味发生了很大的变化。她原本不爱吃酸的，但怀孕后发现山楂不仅缓解了她怀孕时的难受，还发现自己不爱吃酸味了。也不再烦人了。
因此，吃山楂的量越来越大。另外，随着秋天的逐渐深入，柿子的时节临近，小芳也等着柿子上市后买些尝尝。
有一天，小芳突然觉得自己不对劲：胃灼热、胃酸越来越明显。我赶紧去医院检查。检查和简单询问后，医生提醒小芳，这两种水果在孕期要少吃，容易伤到胎儿。
山楂
因为山楂酸酸甜甜的味道，成为了很多孕妈在孕期爱吃的水果之一，也因为人们常说的“酸辣少女”而让很多孕妈欣喜若狂。
其实孕妈在怀孕期间的口味变化与胃里胎儿的性别并没有直接的关系，而且山楂不管味道如何鲜美，吃多了都会给孕妈带来很大的伤害。
山楂中的酸性物质，会让孕妈妈的胃酸含量越来越高，让原本不是很舒服的肠胃更加难受。
因为随着胎儿的长大，胃部会受到挤压，而孕妈们这段时间的肠胃功能相对较弱，所以山楂本来是帮助消化的，吃多了反而会导致消化不良，不利于食物的吸收的营养素。
而且，中医认为山楂有活血化瘀的作用。孕妈妈吃了山楂后会促进子宫收缩，这对胎儿的安全不是一个好现象。因此，孕期尽量少吃山楂。
柿子
而且这个柿子很好让孕妈们尝鲜。医生还告诫小芳不要多吃这种新柿子，因为柿子性凉，而且与山楂相比，柿子的含糖量更高。对于患有糖尿病的孕妈妈来说，更要注意饮食的量。最好每天饭后一小时吃一颗。不要贪吃，少吃。
水果是孕妈妈补充维生素等微量元素的最佳方式。适当吃一些并没有太大的坏处，但是由于孕妈们在孕期的特殊性，会有各种限制，但是只要吃的量在合适的范围内，孕妈们就可以放心吃。
文章转自微信公众号：皓云社区
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