时间:2023-08-20 02:07:27 编辑:洁香
男生?女孩?关于胎儿性别的有趣谈话
女性怀孕后,胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素,它能抑制胃酸的分泌,降低消化酶的活性,直接影响肠胃的消化吸收功能,所以孕妇会出现恶心、呕吐、失落等症状。有食欲、乏力、嗜睡等反应。由于酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,所以大多数孕妇都愿意吃酸味食物。
从营养学的角度来看,孕妇吃酸性食物对孕妇和胎儿的发育都有好处。怀孕23个月后,胎儿骨骼开始形成,酸性物质可使游离钙形成钙盐沉积在骨骼中。促进钙的吸收和骨骼生长;酸性食物还有助于铁的吸收,促进造血功能,纠正贫血。维生素C多存在于酸性食物中,进食酸性食物可增加维生素C,对胎儿细胞组织的形成、心脏血管生成起着重要作用。
当然,并不是所有的酸性食物都是这样,比如人工腌制的酸菜、醋制品,其维生素和蛋白质在加工制作过程中几乎被破坏,还有致癌物亚硝酸盐,可导致胃癌、肝癌等因此,孕妇应多吃酸味和营养兼备的新鲜水果,如杨梅、樱桃、石榴、柑桔、酸枣、葡萄、番茄等。
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