时间：2023-08-23 01:09:46 编辑：茹媛
妈妈要注意，宝宝有时候吃的食物会引发过敏，为了避免宝宝过敏，喂养婴儿的食物的安全是非常重要的，在食物的把控上父母要严格把关，只有这样过敏的风险会降低很多。下面八宝网的小编为大家分享宝宝过敏的现象，哪些食物会引发宝宝过敏，宝宝一旦发生了过敏的症状，家长应该如何解决。
1、出现红色疹子
在吃了某些食物之后出现类似虫咬、红疹、湿疹或皮肤肿胀的症状，可能就是食物过敏的迹象。专家表示，有时候这些症状会非常轻微，轻微到根本无从发现。
2、呼吸出现异常
如果宝宝在吃了某样食物之后，立即或是不久后就出现打喷嚏、喘息、呼吸困难等症状，这是严重的食物过敏反应，应立即就医治疗。
食物过敏很多食物都可能引起过敏反应。
3、出现肠胃问题
有时候幼儿的肠胃还没有准备好处理复杂的食物，他的肠胃会立即做出反应，出现呕吐、腹泻的症状。但有时候，这可能不一定是真的过敏，需要检查才能确认。
延伸阅读：幼儿食物过敏妈妈如何判断得知？
4、严重过敏反应
有些食物过敏反应非常严重，像是头晕、皮肤苍白、意识丧失等。虽然这些是罕见的，但你应该立即求救，并且牢记引发的过敏食物，日后避免孩子食用。
5、出现异常行为
年纪小的宝宝可能无法告诉你他不舒服，但他可能会出现异常的行为，让你知道他有问题。你可能会发现宝宝出现精神萎靡、多动、抓喉咙等怪异举动。
很多妈妈经验不足，听长辈的或者前辈的，过早给宝宝添加辅食，并且一加，加了很多，有些时候是奶奶外婆偷着加的，稍不注意，就会造成宝宝过敏，今天我们重点介绍一下，最易过敏且最常见的食物，妈妈们一定要认真，因为叮妈可是非常认真的在整理总结，一定要注意！
牛奶过敏
【原因】
婴儿牛奶过敏，实际上是对牛奶中的蛋白过敏，也就是说，是宝宝体内的免疫系统对牛奶蛋白过度反应而造成的。牛奶过敏是宝宝出生后第一年最常发生的食物过敏！大约有2.5%的宝宝会出现牛奶过敏呢。
【怎么诊断】
宝喝奶后反应很迅速，流泪、流涕、呕吐、长湿疹了、腹泻了、腹痛了等，更多的是喝了牛奶好几天之后才有症状出现，比如大便带血、食物反流、荨麻疹、呕吐、腹泻、喘鸣、湿疹、颜面肿胀、便秘等症状，不过即使出现这些症状，妈妈们也不敢轻易判断宝宝就是牛奶过敏了，那么，怎样才能做出准确判断呢？注意，此诊断方法对下文所述的产品是一样的，下文会省去诊断。
大豆，过敏之王
【原因】
大豆是“豆中之王”经科学研究发现大豆里至少包含有15种引过敏的蛋白质，与蛋、牛奶的抗原不同，即使加热，抗原性也不会减弱。如果过敏症状强烈，小豆、毛豆、青豌豆、坚果类、豆腐等也必须舍去，过敏中等以上程度的话，酱油、酱等调味料也要换成用大米或小麦制成的防止过敏的调味料。特别是3个月左右的小宝宝更容易对大豆过敏。一般而言，很多对牛奶过敏的宝宝，同时也会对大豆过敏。对大豆过敏，食物中包含大豆的面包、点心、骗打滚、贴饼子、黄豆芽、薯片、蛋白粉、乳化剂等等也要注意了。
何时添加大豆
因此，许多妈妈会选择在8个月之后或者1岁以后添加大豆类食物，一般宝宝在2岁以后就不会对大豆过敏了。
鸡蛋，最易上当的食品
【原因】
鸡蛋过敏症是一种免疫系统过敏反应，是身体对吃的鸡蛋产生抗体造成的。有时候，皮肤接触鸡蛋也会引起过敏反应。很多人是从幼儿就开始对鸡蛋过敏，但5岁后通常会自然消失。
过敏者的免疫系统将鸡蛋包含的蛋白质视为危险，并产生抗体抵御它。它通过释放疫球蛋白E打击入侵者。这些抗体反过来又会释放组胺等化学品予以反击。问题是，释放这些化学品会给呼吸、胃肠道和心血管系统产生不利影响。所有鸡蛋过敏症状都会在皮肤上明显表现出来，家族有过敏史的，一定要注意，因为一旦发生鸡蛋过敏，有可能很严重，一定要慎重。
【日常注意】
1、婴幼儿不宜吃太多鸡蛋
2、不宜将蛋黄作为第一次辅食
3、一岁内不宜给宝宝吃鸡蛋清
4、不宜吃未煮熟的鸡蛋
5、不宜吃煎炸鸡蛋
6、发热病儿不宜吃鸡蛋
何时添加
最好是6个月之后，先添加蛋黄，一点点，看宝宝的反映，如果有异常，马上停止添加，如果家族有过敏史的，宝宝在1岁以前是避免吃含有鸡蛋的任何食物的，老妈子一定要注意。
芝麻，过敏也有它！
【原因】
芝麻虽然不是原产于我国，据说是张骞出使西域带回来的，所以又称“胡麻”，其实它是胡麻的种子，几千年来深受我们的喜爱，几乎家家户户都爱吃芝麻产品，但近十年来，全世界范围内芝麻过敏的报告关于芝麻致敏的主要原因还没有具体的定论，可能与这些因素有一些关联：
1、全世界范围内芝麻的使用越来越广泛，芝麻过敏的诊断与报告在增加。
2、芝麻是世界范围内9种过敏食物之一，许多人对芝麻敏感。
3、欧洲和加拿大，把芝麻列为主要过敏食物之一。
4、芝麻在宝宝的过敏中也很普普通。
5、在澳大利亚，芝麻在宝宝食物过敏中排第四，列鸡蛋、花生、牛奶之后，在以色排第三。
何时添加
如果想给宝宝添加芝麻及其制品，建议在宝宝8个月之后，如果家族有过敏史的，芝麻添加建议在3岁之后。
玉米过敏，最不容易发现的过敏食品
【原因】
很多妈妈会忽视一个重要问题，就是玉米是非常容易引起过敏的食物，特别是宝宝容易对玉米过敏。如果有家族过敏史或其他典型的过敏情况，过早给宝宝添加玉米，过敏的风险就会增加。玉米过敏主要是因为宝宝的免疫系统出错了，把玉米蛋白当成病毒，机体产生抗体对抗玉米蛋白这个抗原，过敏反应因此发生了，它所导致的过敏症状和其他食物过敏症状相似，如呕吐、恶心、皮疹、哮喘等。
何时添加
由于玉米是容易引起过敏的食物，所以在给宝宝添加玉米时，时间要晚些，等宝宝的消化能力变强些再添加，一般建议在宝宝1岁左右可以考虑让宝宝尝试，对于家族有过敏史的宝宝，建议宝宝在3岁以后再考虑添加玉米。
花生过敏，这个是比较常见的
【原因】
花生是我普通喜欢的坚果之一， 自古就有“长生果”之美名，有扶正补虚，悦脾和胃，滋养调气等功效。而实事上，花生是最容易引起宝宝过敏的食物之一，特别是对6个月之前的宝宝。科学家通过研究发现花生至少含有14种致过敏的蛋白质，新手妈妈千万不要小瞧了这些致敏的蛋白质，如果过早给宝宝添加花生，特别是家族有过敏史的，很可能会出现花生过敏的反应，和其它食物过敏症状相似。
何时添加
因此，每一位爱护宝宝的新手妈妈都要注意不要过早给宝宝添加花生，建议在宝宝2岁以后添加花生的食物，有过敏家族史的建议在宝宝4岁以后尝试着添加含有花生的食物，这是避免宝宝花生过敏的最佳方法。
1、找出过敏食物
可能引起过敏的食物有许多种，每个人过敏的食物也不一样。因此，你应该要找出宝宝过敏的食物有哪些，并且详细记录下来。
延伸阅读：食物引起儿童过敏日常饮食要注意
2、纪录过敏症状
除了找出过敏原之外，你还应该要详细记录宝宝的过敏症状。比如宝宝吃了草莓会出现红疹、发痒，吃了花生会咳嗽、呼吸困难。不同食物可能引起不同症状，处理方式也会不同。
3、了解食品标签
如果你经常会购买现成的食品，那么你应该要懂得如何阅读标签。食品标签上会注明各种成分，如果含有会引起宝宝过敏的食物，应该要避免。
4、紧急处理方式
你应该咨询医生，如果宝宝误食了过敏食物，出现过敏症状时，应该要如何紧急处理救治。第一手的救治通常可以减轻过敏的症状，预防过敏变得严重。
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