时间：2023-09-04 13:02:19 编辑：珠楠
有时候妈妈们会突然发现，宝宝最下缘的肋骨特别突出，甚至已经超出身体的外缘，去医院检查竟然是肋骨外翻。一听说宝宝的肋骨外翻 吓坏了不少妈妈，确实，妈妈们看到自己的宝贝肋骨两侧凸起，吓一跳也是正常的，但是不要太过着急，肋骨外翻并没那么可怕下面八宝网的小编就来说说：宝宝肋骨外翻的症状有哪些，宝宝肋骨外翻怎么办。
宝宝肋骨外翻：让孩子平卧，最下缘的肋骨超出身体的外缘，就叫做肋骨外翻。
1.佝偻病造成的
大多数孩子的肋骨外翻是由于佝偻病造成的。佝偻病：俗称缺钙，在婴儿期较为常见，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。听从医嘱，不要乱补!
2.单纯的肋骨发育畸形
由于人的胸骨最下方的两条肋骨不是跟胸骨连在一块的，而1岁内的宝宝主要以腹式呼吸为主，呼气吸气时腹部的运动幅度很大，因此肋骨较软的宝宝会出现肋骨外翻的现象。
3.抱宝宝的姿势不正确
抱宝宝的姿势不正确，一般来说，肋骨外翻与抱宝宝的姿势关系不是非常密切。
但是长期一个姿势也容易导致宝宝肋骨外翻。院骨科门诊里，有的宝宝仅右侧外翻，细问之下，原来家长习惯右手抱宝宝，宝宝的左侧肋骨紧贴着大人，比较“服帖”，右侧就出了问题。
4.裤带得太紧长期压迫肋骨发育
婴幼儿胸廓发育相对较慢，这个年龄段的宝宝往往是“大肚子”，喝奶后胀气，加上裤子系得又紧，容易导致肋骨外翻。
若是因单纯肋骨发育畸形或外力引起的外翻，其他方面都健康，对孩子身体发育是没有影响的，只是不美观，长大了是能恢复一些的。
若因佝偻病，也就是缺钙的话，对宝宝骨胳、生长发育会有影响的。
首先妈妈一定要带宝宝去医院看医生，找出导致宝宝肋骨外翻的原因，对症下药，然后再予以护理和矫正。
1.补充钙质和维生素D
佝偻病引起的肋骨外翻，要听从医生的确定药和量。多带宝宝晒太阳也有助于补钙。
2.每天定时给宝宝做抚触
具体方法：在宝宝的胸骨到腹部下面，肚脐上方，顺着肋骨长势，用双手掌作分水动作，轻轻抚触宝宝身体，注意不可用力过猛。每天坚持两到三次，每次五分钟左右，能有效矫正肋骨外翻现象。
3.改变抱宝宝的姿势
有意识变换抱姿，不要总是一个抱姿。4-6个月使用宝宝面朝前抱的姿势，因为孩子后背靠在大人身上，后背有依靠、前面有手托或者前面有手的拢抱，这样受力都分散开了，不会使孩子的某一个局部承受特别大的力量，就不易引起骨骼畸形。
4.带宝宝做矫正运动
鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓，增强呼吸功能的矫正操。慢跑运动慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。
对于宝宝肋骨外翻，妈妈们是可以预防的。下面介绍一些预防宝宝因佝偻病肋骨外翻的小方法。
1、提倡母乳喂养，及时添加富含维生素D及钙、磷比例适当的婴儿辅助食品。
2、多晒太阳，平均每日户外活动时间应在一小时以上，并多暴露皮肤。
3、对体弱儿或在冬春了季节户外活动受限制时，可补充维生素D，每日400-800国际单位。若妈妈计算不清楚，建议使用第一二种方法，避免过量的维生素D中毒。
一般来说，生理性肋骨外翻不需要补钙，随着宝宝成长，他们的骨骼也会逐渐发育完全，外翻情况就会慢慢消失，完全不会影响孩子的发育和健康。记得在此期间，给孩子选择比较宽松的衣裤，同时也不能强迫孩子做幅度过大的运动。
当然如果确实存在缺钙问题，那么就要改善宝宝饮食，多吃豆腐、牛奶等富含钙的食物。记得在补钙的同时，注意维生素D的摄入：1岁以下，400IU/天;大于1岁，600IU/天。
1.天然食物中，维生素D的含量微乎其微。
2.配方奶粉和强化米粉中，都会有维生素D。
3.平常带宝宝出去晒太阳，可以促进体内维生素D合成。
4.如果把宝宝裹得严严实实，那么太阳再大也不能合成维生素D。
如果是大宝宝，那么妈妈还可以鼓励他们做一些有助于扩展胸廓、增强呼吸功能的矫正操。
1.俯卧撑或者用哑铃做两臂前平举，每天3-4次，每次10分钟。
2.每天早晨在吃饭前，在单双杠上翻筋头，注意不要过于劳累。
3.双休日的时候，和孩子一起慢跑，这可以增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。
4.两脚与肩同宽站立，全身放松;胳膊轻轻向前平举至头顶，并且吸气;稍停留一会，将手臂缓缓放下，并且深呼气，每日数次，每次10分钟。
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