产后肚皮变西瓜？为什么有些人会长妊娠纹而有些人不会？

时间：2023-08-25 05:02:31 编辑：灵媛

总结：妊娠纹好像是有“选择性”的，有的人长，有的人不长。那么，妊娠纹到底是什么？为什么有的人会长大，有的人不会？人们如何预防和消除妊娠纹？许多准妈妈在怀孕期间都会出现妊娠纹。肿胀的肚子上长出奇形怪状的纹路，给爱美的女性增添了不少烦恼。然而，妊娠纹似乎是有选择性的，有些人会得到，有些人不会。那么，妊娠纹到底是什么？为什么有的人会长大，有的人不会？人们如何预防和消除妊娠纹？

至于妊娠纹的成因，中华网介绍，人体腹部从外到内有很多层。正常情况下，皮肤和腹直肌的弹力纤维保持一定的弹性，可以在一定限度内自由伸缩。女性怀孕3个月以上，随着胎儿的长大，子宫从盆腔突出，发育到腹腔，腹部开始胀大。受增大的子宫影响，皮肤和腹肌的弹性纤维开始伸长。尤其是怀孕6个月后更为明显。当超过一定限度时，皮肤的弹力纤维就会断裂，腹直肌腱也会有不同程度的分离。结果，孕妇腹部皮肤出现粉红色或紫红色、不规则的纵裂纹。断裂的弹力纤维虽然在分娩后逐渐修复，但很难恢复到原来的状态，皮肤上原有的裂纹逐渐淡化，最后变成银白色，即妊娠纹。

有的孕妇会长妊娠纹，有的则不会，原因比较复杂，主要取决于以下五个因素：

1.继承。《钱江晚报》指出，因为每个人皮肤的自我修复能力不同，很大程度上取决于遗传，所以现实中我们会看到有的妈妈没有妊娠纹，女儿也没有；有的人会跟妈妈有妊娠纹或者像我的姐妹们一样，生完孩子肚子还是很光滑的。

2.孕期体重增长速度。《西安晚报》介绍，妊娠纹完全是腹部过度隆起，皮肤快速开裂造成的。

3. 皮肤弹性和水分含量。《西安晚报》说明身体需要营养，皮肤也需要营养。一般干性皮肤的准妈妈，因为皮肤干燥缺水，天然弹性不足，容易被大肚子撕裂。那些皮肤不干燥，经常吃富含蛋白质的食物的女性，皮肤的弹性可以抵抗腹部的拉力，自然就不会长妊娠纹。

4. 年龄。《钱江晚报》指出，35岁以上的孕妇皮肤的新陈代谢和修复能力通常不如20多岁的孕妇，这是自然规律。

5. 怀孕次数。《钱江晚报》提出，多胞胎的女性更容易出现妊娠纹，因为她们的皮肤被多次拉伸过。

对于孕妇来说，想要保持光滑少女的小腹，远离妊娠纹，可以遵循以下3个建议：

1、均衡饮食：孕前多吃富含优质蛋白质的食物，增强皮肤弹性；孕期要补充丰富的维生素和矿物质，也可以适当多吃富含蛋白质的食物。同时，避免过分油腻、过甜、过咸的食物。

2、控制体重增加：孕期体重每月增加不超过2公斤，整个孕期控制在1114公斤。

3、每天适度按摩：使用腹部护肤品，可以是专门针对妊娠纹的油性或膏状产品，也可以是橄榄油。每天坚持涂抹，适度按摩，增加腹部皮肤的延展性。

如果已经出现妊娠纹，孕妇可以在医生的指导下适当使用维生素E，可以在一定程度上修复受损皮肤的弹力纤维；此外，激光还可以淡化妊娠纹，使妊娠纹的宽度发生明显变化。狭窄的。（李静）

本文经空军军医大学西京医院皮肤性病科副主任医师、副教授石岩科学检验。