身体变化
怀孕前期，孕妇的身体变化已经相当明显。但是随着预产期的逼近，孕妇的身体变化也会更加显著。通常来说，孕妇在怀孕二十周左右就可以感受到胎动，生产前一周，胎动会变得更加频繁，而且胎儿会变得更加活跃。除此之外，孕妇的子宫也会变得更加紧张，这样为生产做准备。同时，孕妇身上的骨盆也会发生变化，以便让胎儿顺利地通过产道。由于妊娠激素分泌旺盛，产前期体内的水肿也会加重。而且由于宫颈已经开始扩张，孕妇会感觉到一个沉重的感觉，这是子宫向下移动所致。
另外，孕妇的体重也会在这段时间内增加，这是由于胎儿的体重在不断增加，还有子宫变得更加紧张，浸润胎盘的血液和子宫内的液体也会增加。需要注意的是，如果孕妇在这个时候发现自己突然体重减轻，那么就需要及时去医院检查，这有可能是早产的先兆。
注意事项
在生产前一周，孕妇需要注意的问题比较多。首先是情绪问题，孕妇需要尽可能地放松自己，保持良好的心态。否则焦虑和烦躁的情绪会增加体内激素的分泌，从而影响胎儿的健康。此外，孕妇也需要注意休息，尽量保持8个小时的睡眠时间，切勿过度劳累。
另外，孕妇在这个时候也需要注意饮食问题。保持身体健康是很重要的，孕妇需要合理安排自己的饮食，适当增加营养的摄入。同时需要尽量避免摄入咖啡因和碳酸饮料等不健康的食品。
此外，孕妇还需要关注自己的身体状况。生产前的一周，孕妇可能经常感到下腹部发胀或有阵痛的感觉，这都是子宫在做准备，但是孕妇需要注意分辨痛感的强度以及出现的频率。如果孕妇发现自己有血或者脓水的排出，那么需要及时到医院就医。
关于分娩准备
生产前一周，孕妇需要开始准备分娩。首先需要选择一个合适的医院，然后与医院联系，了解分娩的相关细节。孕妇还需要制定出产前计划，包括产前指导、分娩方式、疼痛缓解方式等等。
此外，孕妇需要确定好分娩的方式。目前分娩的方式主要分为顺产和剖腹产两种方式，孕妇可以和医生商量，选择哪种方式比较适合自己和胎儿。
最后，孕妇还需要准备好分娩的用品，如手术刀、验血器、阴道支架等等。这些东西需要提前准备好，一来避免意外，二来也帮助孕妇更好地应对分娩过程中的需要。
总结归纳
生产前一周，孕妇的身体变化会更加明显，需要注意休息、饮食和情绪。同时也需要安排好分娩的事宜，选择好产房和分娩方式，预先准备好分娩的用品。综合考虑，孕妇在这个时候一定要放松心态，保持积极的态度，这样才能平稳安全地迎接新生命的到来。
