时间：2023-08-25 10:11:59 编辑：莉呈
1、什么是橄榄油？橄榄油是从新鲜橄榄中压榨后提取的。具有良好的保湿作用，可防止皮肤干燥、瘙痒，并可在一定程度上增加皮肤的延展性。橄榄油分为食用油和美容油。橄榄油含有不饱和脂肪酸，孕妇经常食用有益。一些美容油会添加其他成分。为了安全起见，孕妈妈如果直接涂在皮肤上，应该使用不含精油等添加剂的纯天然橄榄油。
2. 橄榄油如何预防妊娠纹？橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能被皮肤吸收，滋润和滋养皮肤，使皮肤有光泽有弹性，促进血液循环和皮肤新陈代谢，妊娠纹是由皮肤破裂引起的皮肤中的弹性纤维。如果开始怀孕，坚持用橄榄油按摩身体，可以增强皮肤的延展性和韧性，可以有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹的目的。
3、橄榄油按摩法准妈妈从怀孕3个月到产后3个月坚持进行腹部按摩。按摩方法是每天取适量橄榄油均匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟直至吸收。
在欧洲，孕妇解决妊娠纹的好方法就是橄榄油。她们经常选择特级初榨橄榄油涂抹在腰腹部，用手轻轻按摩，不仅可以缓解皮肤干燥、瘙痒的疼痛，还能给宝宝更多的安慰和呵护。
橄榄油含有丰富的维生素E，必需脂肪酸Omega 3和Omega 6的比例恰好为1：4，与人乳相似。对于婴幼儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑的发育。对于孕妇和哺乳期的妈妈来说，是很好的营养补充品。
即使已经形成了一些妊娠纹，只要用心按摩，细纹就不会增加，妊娠纹也不会扩大。
最好在沐浴后使用（因为此时是全身血液循环的最佳时间），早晚各按摩一次为佳，每次按摩时间约十至十五分钟。
那些恼人的妊娠纹，正确使用橄榄油，真的是太好了！让我们一起努力吧！
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