时间：2024-01-25 06:20:10 编辑：柔采
现在中老年人缺钙是个普遍现象，补钙的方法很多，其实最简单和实用的食疗方法来补钙就行，我们经常吃的麻酱就是不错的食物之一，可以用它拌凉菜，吃麻酱面什么的都是不错的，既好吃又制作方便，还有冬瓜与虾皮一起炒或做汤喝也是相当好的！这些生活中的简单方法，比吃其他保健品和药物补品强多了。
中老年人的奶粉一般都是营养高 因为中老年对营养的需求比较大. 中老年奶粉营养过剩! 喝应该问题不大. 但是年轻人应该注意饮食. 吃成年人的东西容生长过旺. 经历过剩. 要是女孩还有长胡子的危险哦.
可以买雀巢中老年人奶粉，还不错。还可以选择国外进口的老年人奶粉，国内的蒙牛和伊利相对来说中老年人奶粉相对可选性比较少。
一般小厂爱三聚氰胺里面加牛奶，为了增加口感，添加的有蔗糖也就是白砂糖，小厂标的不准，他们主要是为了增加口感，大厂一般说没糖就没有。糖尿病人可以吃的。牛奶是最好的保养品，里面有人体所需的全部物质和营养。玉米糖浆是玉米粉末与糖的混合体也就是添加了蔗糖，为的是增加重量。牛奶里面的钙是有标示的，例如一杯雀巢的钙相当于2盒伊利或者蒙牛的钙，牛奶的浓度问题。好的牛奶一杯里面的营养是不好牛奶营养的两倍。
这个当然是可以的啊，对于中老年奶粉我们就应该选择一些比较好消化的奶粉，这个样子病人吃下去对奶粉的要求也是要高一点。
选择奶粉还是要看多种因素的，第1个要看好笑话，第2个要看营养比较全面，从这个几个方面去选奶粉的话，基本上就不会出什么大问题。
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