全身浮肿怎么回事

浮肿未必都是病

浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。

特发性浮肿有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。

反应性浮肿有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手、足等处发生浮肿。夏天过后，则自行消退。但每夏必发，反复多年。

体位性浮肿长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。

经前期浮肿有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。

药物性浮肿如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物，可导致脸、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。

对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病。

给浮肿做个小诊断

浮肿常常是某些疾病的信号。心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等，都可能出现浮肿症状，一般情况下应该到医院去就诊。但有些浮肿是一种生理反应，如果你遇到了下列“浮肿”的麻烦，不妨对照一下。

表现一：有些中年女性，早晨起床后，忽然发现自己的脸胖了一圈，眼睑及颜面都有些轻度浮肿，下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移，可逐渐减轻消退。

诊断：特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。

表现二：有些人在炎夏高温的情况下，特别是身体较胖又不爱活动的人，受环境温差的影响，常莫名其妙地发生下肢浮肿，夏天过后，就会自行消退。

诊断：反应性浮肿。这种情况往往是由于炎热高温引起体表血管扩张，动脉血流量增加；浅静脉的扩张，使毛细血管滤过压增高；再加上站立或久坐，体液在皮下疏松结缔组织的间隙中渗聚，回流缓慢，从而引起下肢浮肿，多发于身体肥胖或年龄较大的人。

表现三：有些饮食中习惯于“口重”的人，常常出现下肢浮肿。

诊断：营养不均的浮肿。我们一直在强调“低盐”饮食，可有些人就是不注意，饮食中盐分过多，而又缺乏某些矿物质时，就容易造成营养失调性浮肿，如果你还有什么慢性病，那造成的麻烦就更大了。

表现四：长时间站立、行走、下蹲或坐位时，会灶谨发现下肢或双脚“发紧”，女人逛商店是最有体会的了，若稍事休息或改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。

诊断：体位性浮肿。近年来研究发现，人在直立体位时，体内醛固酮分泌增加，可造成暂时性水钠潴留，因此引起水肿。一些工作上须长时间站或坐的人，如学校的老师、手术室的主刀医师，因重力的关系，血中辩弯液和水分因回流速卖闷度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。

表现五：有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感，以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经官能症症状。

诊断：经前期浮肿。这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，属正常生理现象。月经来潮时，排尿量增多，浮肿及其他症状就可逐渐消退。

表现六：服用某些药物后，脸、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。

诊断：药物性浮肿。如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物，可引起体内水钠潴留，导致浮肿。

对浮肿切不可粗心大意，务必及时查明原因。对上述浮肿不必忧心忡忡，更不必乱用药，但如果是由于疾病所致，则应积极治疗原发病。

给浮肿开处方

对于生理性浮肿，可以采取以下措施来进行防治。

1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。

2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

3．避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。

4．保证良好的睡眠，起居有规律。

这是9种浮肿患者选用的食疗方，你不妨也试一下，也许有效！祝你早日康复！

1、赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。

2、绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。

3、鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。

4、母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。

5、青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。

6、猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。

7、鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。

8、冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。

9、玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。

参考资料：《中国健康月刊》

凡在面部、眼睑、肢体和躯干等部位都出现浮肿，称为全身浮肿。引起的原因有：

1．肾性浮肿肾脏疾病是引起全身浮肿的主要原因。急性肾炎一般在发热、咽痛或扁桃体炎、猩红热、或皮肤生疮疖等疾病后2？3个星期芦游拿，出现眼睑、面部浮肿，并迅速遍及全身，呈非凹陷性水肿；同时小便明显减少，尿色呈洗肉水样，尿检异常，血压增高。

如果出现全身明显的凹陷性浮肿，小便量少，尿检有大量的蛋白，则为肾病综合征。另外慢性肾炎、肾孟肾炎亦会引起全身浮肿，但多数程度较轻。

2．心源性陪搭浮肿常因心磨早脏疾病如先天性心脏病、心肌炎、心包炎或肺炎、肾炎、重度贫血等引起心力衰竭而导致。一般以下肢浮肿为主，伴有呼吸困难、心率过速、肝肿大、颈部静脉变粗等症状。

3．性浮肿浮肿首见下肢，然后波及全身，重症也可以腹水为主，如重型肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。根据患者以往有肝炎病史，出现厌食、呕吐、腹泻或有黄疸、肝脏肿大、肝功能检查异常等可确定。

4．营养不良性浮肿营养不良的患者由于蛋白质缺乏，出现下肢或全身的凹陷性浮肿，伴有面色苍白、贫血等表现。

5．其他甲状腺机能减退症患者，由于甲状腺激素不足，出现眼睑、面颊或四肢为主的非凹陷性浮肿，重者也可波及全身，有痴呆面容，智力低下，身长和体重均落后.

中医认为是气血亏虚导致的。

血虚者，阴虚、阳亢就会失眠。

气虚者，气滞血瘀导致代谢障碍槐丛，就会浮肿。

建议做《生化系列血液检查》里的肝肾功能项目检查，

红细胞压积、尿酸、肌酐等等数据可能会有异常。

看看中医吧，辨证施治、内调外治、标本态睁兼治。铅闭樱

会有惊奇哟。

引起浮肿的常见原因有：

1、心原性水肿如由冠心病、风心病、心肌病等引起，但患者通常有心力衰竭的症状，如心慌、气短、胸闷、肝大等；

2、肾原性水肿如肾炎、宴春橡肾病等，尿常规有蛋白尿、管型尿等。其他还有肝病性水肿、营养不良及消耗晌旁性疾病引起的浮肿等。

中老年人，引起器质性水肿的机率增加，应做心、肝、肾、及血、尿常规等有关方面的检查，以除外病理原因引起的浮肿。

如无明显器质性病因，可按特发性水肿治疗：

1、浮肿明显时可适当卧床休息；

2、限制食盐，每日食森虚盐不超过5g；适当减少饮水量；；

3、浮肿较明显，可给予药物治疗：安体舒酮20mg加双氢克尿塞

12.5mg（半片）日2次服，双氢克尿塞可服3天、停3天，水肿消退后可停药，无明显副作用，对治疗水肿有效。

饭堂的

饭菜

放的盐多了些吧，你在这之前一直都吃的特别的清猜早淡，突然去吃饭堂，身体里

盐分

太多，

钠盐

吃多了会造成体内

水分

堆积排不出去，就会出现这种情况。吃的清淡一点，多吃点含钾多的食物，比如

香蕉

，

柚子

，钾可以促进体内钠的排洞兆前出，土豆也是很好的去除体内多于水分的

好东西

。巧克力也不错。

如果还继续这种情况，最好

去医院

看看，因为据我所知，肾上的

毛病

也会让人浮肿的。纳清