产后两个月吃什么菜？产后第二天可以吃什么水果？

一、产后两个月吃什么菜？

产妇在生产后两个月，身体已经基本恢复正常，有些体质虚弱的产妇可能还没有完全恢复。所以在饮食方面要保证清淡，可以多吃这些蔬菜：豆芽、白菜、西兰花、西红柿、卷心菜、胡萝卜等等。

这些蔬菜富含维生素，能够提高人体的免疫力，并且含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进消化，防止产妇出现便秘和消化不良的症状。

为了保证产妇的健康，建议产妇不要吃过于冰凉的食物和辛辣的食物，否则容易引起慢性胃部疾病或腹泻的症状，不利于产妇的肠胃健康。

除了吃蔬菜之外，产妇在饮食方面，还应该多吃一些小米粥、鸡汤等流食，这样能够很好的保证产妇的肠胃健康。

二、产后第二天可以吃什么水果？

通常来说产后第二天大部分水果孕妇都是可以食用的，比如苹果、猕猴桃维生素C含量极高，适量食用有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。尽量不要吃带有刺激性气味的水果如榴莲，带有刺激性气味的水果，在一定程度上会影响产后恢复。

三、产后能吃什么？

在产后1周建议不要盲目进补，可以选择小米粥等来做食疗的，看看饮食和睡眠的变化但是也不要着凉等，同时建议1周以上可以选择乌鸡汤，鲫鱼汤等来开始进补的，注意多吃新鲜的蔬菜水果，同时过几天及时到医院选择彩超来复查，注意观察恶露的变化。

四、引产后吃什么？

引产后，应在胃里吃些温热的食物。这和正常生一个的孩子没什么区别。要多吃蔬菜，以免引起便秘。禁食生冷刺激食物。如果你喜欢咸的食物，可以把芝麻炒熟，用擀面杖把芝麻碾碎，放上盐。它又香又好吃。还具有润肠通便的作用。也可以做面条、鸡蛋，放一些洋葱、香菜，既有营养又有加热作用。炖老母鸡、鲜鱼等有营养的食物。

五、萨摩耶产后吃什么？

　一、在萨摩耶母犬分娩后6小时内，狗主不能喂狗，只需给狗狗喂水，让狗狗在产后有充足的饮水。产后若犬饮水不足或无水，容易发生母犬吞食幼犬。

　　二、母狗生完宝宝后，也可让狗狗喝一些红糖水或麸皮汤，这样更有助于母犬恢复健康。

　　三、在萨摩耶母犬产后3~7天，由于犬体内消化器官要复位，消化功能比较弱，应该多给一些容易消化的稀状食物喂食，如肉汤、粥、鸡蛋等。

　　四、一般是7天后萨摩耶母犬就能恢复正常生长，这个时期最好狗主人最好用温开水洗净母狗的外阴、尾巴、乳头等部位，当你洗净后需要用帕子擦干。

　　五、要及时更换垫的衣物或是垫子，可以使用毛巾来擦拭狗狗的皮肤，这样有利于促进胎盘的排出。产房内要保证没有吵闹，产房的光线不要太强，以微弱的光线为宜。生完幼犬后，母狗要好好休息。

　　六、在母狗产后3天左右，若狗狗身体状况正常，天气晴朗时，可将狗狗放在室外，让其自由活动，晒太阳，这样有助于狗狗的健康恢复。

六、产后吃什么丰胸？

（1）木瓜牛奶露

木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成，绝对新鲜香浓。

（2）桂圆红枣茶

红枣属于温性，可以养血安神，桂圆有补心脾、益气血的作用，而且桂圆的味道甘甜，接受度很高，此茶饮建议喝热或温饮，千万不要喝冰的，冰饮对女性子宫不好，容易影响活血作用。

（3）酒酿鸡蛋、鹌鹑蛋

酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。

七、锦鲤产后吃什么？

锦鲤母鱼产卵后：　　1、最好给母鱼吃些小虫，分量要多些，要营养价值高的。　　2、锦鲤是杂食性鱼，最好投喂人工合成颗粒、饵料、豆饼、菜饼、面包屑、鱼虫、蛤、蟹肉、芜萍，浮萍等均可。最好定时投喂饵料，避免使鱼产生应激反应。　　3、锦鲤母鱼产卵后及时换水，保持水新鲜。　　普通鲤鱼是一种适应力很强的鱼，锦鲤也保留这种特性。它们可以在小到鱼缸，大到户外池塘的任何地方饲养，它们很快会长到30厘米长或者更大，所以使用传统的室内鱼缸还不如一个圆形的塑料盆。锦鲤是冷水鱼类，所以在夏季比较炎热的地方养锦鲤的水深最好有半米或更深。