时间：2023-12-24 12:01:54 编辑：彩薇
梨鲜甜可口、香脆多汁，被誉为是“隐念百果之宗”，深受大家的喜爱。那么对于特殊人群孕妇来说，可以吃梨吗?答案是肯定的。
孕妇吃梨的好处
1、预防感冒
梨本身还有丰富的维生素A、B、C、D、E，在为人体补充所需要的维生素的同时，还能够起到预防感冒的目的。
2、降低血压
患有血压较高的孕妇多吃梨，不仅可以起到清热解毒的作用，还能够降血压，对预防妊娠水肿以及妊娠高血压尘晌有很大的好处。
3、促进食欲
梨中含有较多糖类物质以及多种维生素，容易被人体吸收，对促进食欲、保护肝脏等有很好的作用。
4、补充钙质
夏季孕妇多吃梨，在帮助净化人体器官的同时，还能够储存钙质，对软化血管、促使血液输送更多钙质到骨骼大有好处。
5、美容养颜
孕妇常吃梨，可以起到润滑肌肤、调整肤色的作用，不仅可以使自己的皮肤变得细腻，而且还能让宝宝皮肤更加派携锋水嫩。
虽然孕妇吃梨有诸多的好处，但是一定要注意，梨生性凉，所以孕妇不能多吃，最多一天只能吃一个梨。
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