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孕妇可以吃苦生菜吗

时间：2023-12-30 04:01:37 编辑：莉呈

孕妇是可以吃生菜的，但是所谓的苦生菜如果没毒也是可以吃的。

生菜这种蔬菜在日常生活中还是比较常见的，营养价值比较丰富，含有丰富的膳食纤维、花青素、维生素a、橘困消维生素尺胡b，虽然能够保圆知证孕妇身体的营养均衡，但是因为生菜属于寒凉性质比较明显的蔬菜之一，吃多之后容易导致子宫收缩，可能引起胎动不安现象，所以不建议吃生菜。

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