老年人哪种奶粉比较好

一、老年人哪种奶粉比较好

老年人喝高钙做游岩、无糖、低脂或脱脂的奶粉比较好。

老年人通常钙的摄入不足，并且对钙的吸收较差，血脂、血糖水平较高。因此，喝此类奶纯御粉有助于钙的补充，也在一定程度上可避免引起血脂、血糖的上升。

全脂奶粉：它基本保持了牛奶的营养成分，适用于全体消费者，但最适合于中青年消费者。脱脂乳粉：牛奶脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。速溶奶粉：和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特点，一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。

老年人喝奶粉的好处：

1、补充营养：奶粉的营养价值较高，其中含有蛋白质、微量元素等营养物质，而且奶粉易于机体吸收、利用，老人适当喝奶粉，可以补充磨闷需要的营养物质。

2、提供能量：奶粉含有较高的热量，老人适当喝奶粉可以补充消耗的能量，有助于及时恢复体力。

3、预防骨质疏松：随着年龄的增长，多数老人皆存在骨质疏松的情况，而奶粉中富含钙质，且易于老人消化、吸收。老人适当喝奶粉可以补充对钙质的需求，有助于保护牙齿、对于预防骨质疏松，也具有一定的作用。

二、中老年人喝什么奶粉好？

口碑最好的中老年奶粉品牌有安怡高钙中老年人奶粉、伊利欣活中老年人奶粉、蒙牛铂金中老年人奶粉、雀巢怡养中老年人奶粉等，这几个品牌的中老年人奶粉都是悔粗不错的，网上的销量很碧老镇很好，大家可以根据自身或者家人的需求来进行选择。

从品牌实力和营养角度来看，雀巢的中老年人奶粉会更好一些，下面我们一起来看看区别含衫：

1、品牌实力来讲，其实雀巢更优秀些，毕竟雀巢奶粉在全球有着很不错的知名度，而伊利奶粉在国内的名声也很不错，选择伊利中老年人奶粉的消费者也很多。

2、从营养角度来讲，伊利和雀巢的中老年奶粉各指标都比较均衡，都比较符合中老年人营养好和易消化吸收的饮食原则。一般判断奶粉的营养价值需要看蛋白质含量，不过与蛋白质的构成也是有很大关系的，就蛋白质含量来说，雀巢的中老年奶粉是比较高的，每100g奶粉中都含有20g的蛋白质，而伊利只有每100g奶粉中都含有19.5g的蛋白质，由此对比，雀巢会比伊利略高一些。

总而言之，伊利和雀巢的中老年奶粉其实各有特色的，不过营养都是比较全面的，老年人可以任意选择其中一款食用，因为两个牌子的中老年奶粉营养价值都很高，所以可以根据老年人偏好的口味去选择。