剖腹产后该怎样恢复，剖腹产后的保养方法有哪些？

一、剖腹产后该怎样恢复，剖腹产后的保养方法有哪些？

女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，特别是剖腹产产妇，那么对于剖腹产产妇来说，产后恢复保养有什么方法以及要注意的地方呢？

剖腹产后恢复保养的方法

1.尽早活动

目的：预防血栓性静脉炎

孕晚期和产后比较容易出现下肢深静脉血栓，剖宫产的患者更容易发生。剖宫产术后双脚恢复知觉，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，当导尿管拔除后应多走动，这样不仅能增加胃肠蠕动，还可预防肠粘连及静脉血栓形成等。下床活动前可用束腹带绑住腹部，这样走动时就会减少因为震动的关系碰到伤口而引起疼痛。

2.及时大小便

目的：预防尿路感染、便秘

剖宫产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得更加严重，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。如果不习惯卧床小便，可下床去厕所，再解不出来，应告诉医生，直至能畅通排尿为止，否则易引起尿路感染。

3.清淡饮食

目的：避免呕吐或腹胀

剖宫产产妇术后6小时内因麻醉药药效尚未消失，全身反轿稿枯应低下，为避免引起呛咳、呕吐等，应暂时禁食，若产妇确实口渴，可间隔一定时间喂少量温水。术后尽量避免摄取容易产气的食物，其他则依个人喜好适量摄取。避免油腻和刺激性的食物，多摄取高蛋白、维生素和矿物质以帮助组织修复（如鱼、鸡肉）。此外多摄取纤维素以促进肠道蠕动，预防便秘。

4.密切观察恶露

目的：避免产后出血

无论是自然产还是剖腹产，产后都应密切观察恶露。剖腹产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现阴道大量出血或卫生棉垫2小时内就湿透，且超过月经量很多时，应及时通知医护人员。正常情况下，恶露10天内会从暗红色变为淡黄色，分娩后两周变为白色，4?6周会停止，若超过4个星期还有暗红色的分泌物或产后两个月恶露量仍很多时，应到医院检查。

5.保持伤口清洁

目的：预防伤口感染

要特别注意腹部伤口愈合及护理。腹敬链部伤口分为二种，直切口与横闭洞切口。产后第二天，伤口换敷料，检查有无渗血及红肿，一般情况下术后伤口要换药两次，第七天拆线。术后若产妇体温高，而且伤口痛，要及时检查伤口，发现红肿可用95%的酒精纱布湿敷，每天两次。若敷后无好转，伤口红肿处有波动感，就确认有感染，要及时拆线引流。

此外，产后月经恢复的时候要注意伤口是否疼痛，因为在伤口处易发生子宫内膜异位症，表现为经期时伤口处持续胀痛，甚至出现硬块。一旦出现此类症状，则应及早去医院就诊。

二、剖腹产子宫不平整,剖腹产怎么保养子宫和卵巢好

怀孕之后，孕妈的身体会发生变化手吵，子宫也会随着变化。生孩子的时候会宫缩，所以对子宫的伤害是很大的，所以产后有子宫不平整、位置不对都正常。那么，剖腹产子宫不平整呢?接下来就请大家跟着我一起来看看究竟是怎么回事吧!

剖腹产子宫不平整孕妇在剖腹产后，起初腹部上的疤痕会有轻微的鼓起、肿胀，颜色也比正常的肤色深，看起来是鲜红色。目前，大部分剖腹产手术做的都是下段横切口，也就是说你的疤痕是沿着比基尼线(指女性阴毛生长区的边缘)的一条横向伤疤。

若进行剖腹产的产妇，在产后要尤其注意护理手术的伤口处，一般在手术后6周之内，剖腹产疤痕会明显收缩。剖腹产的手术切口只有10.2～15.2厘米长，0.32厘米宽。随着切口部位逐渐愈合，疤痕会缩窄至0.2厘米宽。

虽然剖腹产起初疤痕会比较明显，但是时间长后会慢慢变淡。一般而言，剖腹产疤痕的颜色在数周或数月之后，会逐渐变浅，成粉红色。等一两年后伍薯迹，疤痕很可能只是一条银白色的线了。不过，根据个人肤色的不同，剖腹产的疤痕永远都会比正常皮肤的颜色浅，最终可能会变得几乎看不到了。

多吃富含维C和维E的食物，刺激食物不可吃。改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物，这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能，切忌吃辣椒、葱蒜等激性食物。

剖腹产怎么保养子宫和卵巢好保养子宫和卵巢可以从饮食上下手。水果最含维生素，要补充维生素，除了可以食疗腔并，也应该多吃水果，补充身体所需的维生素和矿物质。实际上，产后什么时候吃水果，可以吃什么水果，还是要具体问题具体分析。

产后第一第二周，身体非常虚弱，如果在这时候吃水果，会破坏细胞收缩的本能，造成水桶腰或内脏下垂。产后几天，体质虚弱，消化功能薄弱，可吃有营养，易消化的食物。之后可以吃水果。

手术后的前三天要注意卧床休息，三天后到一星期之后，再逐渐增加活动时间和强度。尤其注意的是，在小月子的前半月内不可以从事过重的体力劳动，也要避免接触冷水和身体受寒。

要加强女性的营养，多吃一些豆制品、奶、鱼、蛋这类蛋白丰富的食物。还可以选择食用大枣、枸杞这类补血的食品，并且要多吃新鲜蔬菜补充维生素，以加快身体损伤的修复。

三、请问剖腹产后应怎样保养,剖腹产后怎样修养

生产对女性身体的损伤是很多大的，不管是自然分娩的顺产，还是手术分娩的剖腹产，要想产后恢复得快，家人们的照顾以及产妇个人的调节都相当重要。产妇们想要调养好自己的身体，才能去照顾宝宝。那么请问剖腹产后应怎样保养？一起看看吧。

请问剖腹产后应怎样保养？ 1、注意伤口的护理

剖腹产后一定要注意伤口的护理，首先要注意伤口的清洁卫生，建议选择穿稍大一些的衣服，以免太紧身的衣服会硌着伤口，此外要多观察伤口，若发现伤口有感染的迹象，如伤口发红肿胀，或身体上有不适(如发烧)，就要即时就医。

2、适当的活动

虽然说剖腹产后要多躺床上休息，但也不能一直躺着不动，当身体有些恢复时产妇就可以适当的走走及站立的，这样更有利于身体恢复，当然也不要过多走动及站立。

3、多补充水分

剖腹产后应适当的多喝水，坐月子期间多喝水不仅可预防产后便秘，还有利于哺乳，当然也可以喝些清淡的营养汤水。

4、科学饮食

产后科学饮食是关键，虽然说产妇在坐月子要大补，但度饮食对产妇的恢复并不有利，产妇在月子期间的营养过量会容易患肥胖症，引起其他疾烂模病，所以产后补充营养一定要注意事项，同时应注意各种营养的均衡摄入，适当多吃些新鲜的蔬菜水果。

5、洗澡应淋浴而不是坐浴或盆浴

剖腹产后的妈妈在坐月子期间洗澡时一定不能选择坐浴或盆浴，应选择淋浴，而且一定要等伤口完全愈合后再淋浴，伤口愈合之前可选择擦浴，或可医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

6、避免吹风

产后应避免吹风，因为吹风很容易使产妇着凉而感冒，从而影响产妇的身体康复，严重还可能引发其它病症，所以产后要注意保暖，晚上睡觉时要注意将脚盖住。

二胎剖腹产恢复期多长二胎剖腹产刀口在3~6周时恢复。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。术后6周之内，疤痕会明显的收缩，变浅。一般情况下腹部的表皮伤口在5-7日即可拆线，十天左右就不会感觉到很明显的疼痛。但是子宫的恢复需要3-6周的时间。所以说，二胎剖腹产刀口在3~6周时恢复。

二胎剖腹产注意事项：

1.伤口护理。女性在接受剖腹产之后，伤口会比顺产的伤口大一些，在护理方面就需要更加的注意。产妇需要注意防止伤口裂开，还要注意下伤口的预防感染问题。产后护理伤口要预防出现红肿或者是发烧的情况，要及时到医院接受治疗。

2.防止大幅度动作。在接受剖腹产之后，产妇改槐们要注意防止伤口裂开。那么在伤口的护理方面，就要核历友防止做一些比较大幅度的动作，这一点是非常重要的。特别是产妇们想要咳嗽的时候，还是需要先保护好自己的伤口，防止出现更剧烈的疼痛感。

3.观察产后恶露。产妇在出现产后恶露之后，还是需要先看下产后恶露的情况。要注意看下恶露的颜色以及产后恶露排出时间问题。恶露的量要随着时间的推移逐渐的减少，还要注意做好子宫方面的检查以及护理工作。