时间：2024-03-25 18:08:33 编辑：媛昕
不要太多就有好处，一次10个8个，一天不要超过30个。大核桃也应该吃一些，尤其生吃，一天8~10个。
对眼睛，智力，骨骼都有好处，一天不要超过二十颗，而且宝宝头发会很黑哦
当然可以
因为亚油酸是人体必需氨基酸，所谓必须，就是人体自身不能合成而需要从事物中摄取的，它对于新生儿大脑的发育很重要，核桃当中含量很高，所以建议适当吃一点。
你上面提到的VE和叶酸一方面有大家俗话说的安胎的作用，有些人可能会有这个经验，当怀孕期间如果发生不是很严重的肚子痛去看医生的话，医生所开处方中一般都会有这两种药，除了这个叶酸也有促进胎儿脑发育的左右，但是，叶酸不能过量，补充的时间也有讲究，所以需要医生指导下服用。
补脑啊，宝宝会聪明
孕妇吃核桃可以补钙,促使胎儿的脑部发育,不会使颅骨变硬. AO
很高兴能回答你的问题,核桃有提高智力、免疫力、美容、抗衰老等功效,怀孕初期就可以吃,也可以一直吃的,但要定量,每天二到四枚就可以了,也不是越多越好.希望能给你帮助;望采纳
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