时间：2024-02-14 21:27:48 编辑：茜柔
身体出现小产，可以坐月子半个月左右的时间，具体的坐月子的时间每一个人是不一样的，注意结合小产以后身体的临床表现选择坐月子的时间，注意加强营养，多吃含蛋白质比较丰富的食物，如鸡蛋，牛奶，鸡汤等等帮助恢复身体，定期去医院进行检查确诊身体的恢复程度。
在小产后如果时间允许那最好是积极做好小月子，建议休息2到4周的时间会比较好，因为小产后身体的情况也比较差，如果护理不好那很可能会诱发子宫内的感染的，所以这段时间内应该注意内裤暴晒消毒，提高免疫力等，不要吃油腻的食物，多休息一段时间。
小产坐月子注意不宜吃生冷和过于辛辣、刺激性的食物，如冷饮，烧烤，油炸食品，多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物，有利于促进身体的恢复，不要熬夜和劳累，不要长时间的久坐，使用温水进行清洗外阴，内裤在日光下进行曝晒，保持清洁。
可以多吃一些青菜芹菜，西兰花白菜之类的食物都是可以吃的，同时也要多吃一些鱼类排骨汤，鲫鱼汤这些饮食，因为这些食物里面的营养比较丰富，是有利于自身的身体恢复，在小产坐月子期间，一个月之内是不能够进行性生活的，同时也要做好局部的保暖，也可以服用一些益母草颗粒来帮助促排。
小产了也是要坐月子的，也跟正常坐月子一样，一般都得在一个月或者是42天以后才能恢复。小产做月子期间身体一般都比较虚弱，要多吃点易消化的食物，可以口服点益母草颗粒治疗，少吃刺激性大的食物，注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了，尽量不要沾凉水。
坐月子一般是可以做30天左右的，但是由于每个人的身体情况是不同的，而且恢复的情况是不同的，如果恢复不好，也是可以延长至42天左右，另外在恢复期间是不可以进行同房的，不然很有可能是会导致出现子宫脱垂的情况，也有可能是会加大宫腔内感染的几率。
东莞最新产假国家规定
产假规定
广东省第十二届人民代表大会常务委员会第二十八次会议审议了广东省人民政府关于提请审议《广东省人口与计划生育条例修正案（草案）》的议案，决定对《广东省人口与计划生育条例》作如下修改：
新条例修改了“符合法律、法规规定生育子女的夫妻，女方享受八十日的奖励假，男方享受十五日的陪产假。在规定假期内照发工资，不影响福利待遇和全勤评奖”。
这意味着，凡符合法律法规规定生育的，不论是生育一孩、还是二孩，以及符合法律法规规定再生育的，都可以享受增加80天产假的优待;同时，丈夫的陪产假从10天增加到15天。
女职工
基本产假：
注：目前东莞产假天数按照广东省规定实施：2016年9月29日以后符合法律、法规规定生育小孩的，东莞市女职工生育小孩可享受98天产假+广东省80天的奖励假，一共178天。
法定的已小产假是十五天至四十二天的产假根据我国《女职工劳动保护特别规定》第七条:女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天难产的，应增加产假15天生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，可增加产假15天。
女职工怀孕未满4个月流产的，享受15天产假怀孕满4个月流产的，享受42天产假。
第八条：女职工产假期间的生育津贴，对已经参加生育保险的，按照用人单位上年度职工月平均工资的标准由生育保险基金支付；对未参加生育保险的，按照女职工产假前工资的标准由用人单位支付。
女职工生育或者流产的医疗费用，按照生育保险规定的项目和标准，对已经参加生育保险的，由生育保险基金支付；对未参加生育保险的，由用人单位支付。
在小产后建议休息4到6周的时间是可以出门的，这段时间内应该调整饮食也不要有压力，但是不要过早的活动，很可能会导致头痛头晕等不适的情况，多吃补气养血的食物，对身体的恢复帮助是比较大的，同时也不要着凉，观察分泌物是否正常，改善贫血。
女职工怀孕未满四个月流产的，享受15天产假，怀孕满四个月流产的，享受42天产假
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