孕四个月能吃驴肉火烧吗

时间：2023-12-21 22:02:19 编辑：鑫依

一、孕四个月能吃驴肉火烧吗

孕妇可适量进食驴肉。驴肉蛋白质含量丰富，富含铁、锌、铜等矿物槐袜橘质，脂溶性维生素如维生素A和E含量也比较高。中医认为，驴肉性味甘、酸、平，有补血、益气之功。适用于劳损心烦等。《日用本草》记载：“食驴肉，饮荆芥茶杀人。妊妇食之难产。”但这只是前人记载，并不足以说明难产是由于吃驴肉造成。孕妇进食驴肉可以提高营养，促进胎儿生长发育。孕妇吃驴肉的优点是：

补充蛋白质

驴肉的品质要高于猪肉和羊肉，每100g驴肉含蛋白质21.5g。且驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。孕期对蛋白质的需求量升高，而驴肉可以提供丰富的蛋白质。

补充脂溶性维生素

驴肉中的维生素A和维生素E含量远高于猪肉、牛肉和羊肉，每100g驴肉含维生素A72μg、维生素E2.76mg。维生素A可促进胎儿生长发育，尤其是骨骼和牙齿的生长；维生素A和维生素E都可增强孕妇的机体免疫功能。

补充矿物质

驴肉富含铁、铜、锌铅团，驴肉中的铁和铜含量远高于猪肉、牛肉和羊肉，每100g驴肉含铁4.3mg、铜0.23mg、锌4.26mg。孕妇对铁、铜、锌的需求量均高于平时，吃驴肉可以补充这些矿物质。

慎吃人群

脾胃虚寒者

平素脾胃虚好码寒、有慢性肠炎、腹泻患者慎吃驴肉。

内热太甚者

皮肤过于敏感，内热太甚者不宜多食。瘙痒性皮肤病患者忌食。

注意事项

驴肉不可与猪肉同食

驴肉与猪肉同食易引起腹泻。

食驴肉后忌饮荆芥茶

《随息居饮食谱》言其“反荆芥”，故不宜与荆芥同食。

孕妇也要吃饭，驴肉火烧营养丰富，孕妇当然能吃，请采纳吧。

二、驴肉火烧孕妇可以吃吗

您好：

食驴肉，令子延月一般都这么说会使预产期推迟有过先例的以前农村没有剖腹产的时候有12个月才生下来的。

提出几条建议，供您参考：

1、忌食有堕胎作用的水产品许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹，虽然味道鲜美，但是性质寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼，又称鳖，具有滋阴益肝肾之功，对一般人祥搜来说，它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴，但是甲鱼性味咸寒，具有较强的通血络、散瘀块作用，因而有堕胎之弊，鳖甲(即甲鱼壳)的堕胎力比鳖肉更强；海带性味咸寒，功能软坚散结化痰瘀，因而亦有堕胎之功。

2、忌食滑利之品米仁又称薏苡仁，是一味药食兼用的植物种仁，其性质滑利，药理实验证明，米仁对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；马齿觅又名瓜仁菜，既是药物又可作菜食用，但其性寒凉而滑利，经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用，使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。

3、忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。

4、忌食黑木耳。黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而常受欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

5、忌食山册宴数楂。山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫的功效，应忌食。

另据《饮膳正要》记载，孕妇还应忌下列饮食：兔肉，令子无声、缺唇。山羊肉，令子多疾。干鱼，令子多疮。桑椹、鸭子，令子倒生。雀肉饮酒，令子心淫情乱，不顾羞耻。鸡肉糯米，令子生寸白虫。食鳖肉，令子项短。食驴肉，令子延月。食冰浆，绝产。食骡肉，令子难产。在上述诸条中，有的似乎没有什么道理，但皆系古人千百年经验中州首得来，可作参考。其主要机制可能在于有些肉类中的激素，对孕妇内分泌有所影响，而不利于胎儿发育。

希望能帮上您！

恭祝阖家幸福好运！身体安康！