时间：2024-03-13 21:28:19 编辑：淑云
其实孕妇冬天能吃的水果跟其他季节没有什么差别。
首先,不要吃那些热性的水果,如荔枝和桂圆,因为据说有导致流产或早产的危险,当然,那是针对吃大量的荔枝和桂圆才会出现的情况.
其次,孕妇也不要大量吃山楂,因为山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
再次,不要大量吃含糖量太高的水果,如香蕉、菠萝、柿子等;
适合孕妇吃的水果有:
芒果富含Vc及Ve、硒，Vc为抗氧化因子，可以维持孕妇和宝宝血液健康；Ve为维护女性正常生理机能和内分泌，同时维持皮肤和腺体机能，可使宝宝皮肤光滑、有弹性、有光泽。
猕猴桃富含Vc和Ve、硒
香蕉富含锌，有利于大脑发育
橙子和桔子富含Vc
批把清火润肺，增强抗病能力
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