时间：2024-06-14 08:51:25 编辑：月梦
孕妇不能喝清凉类的东西喔！绿豆当然不好！一般中老年人晚上喝绿豆汤，不出两个小时后会拉肚子或产生呕吐，有没有听说绿豆汤是凉药可当解药喝的！其实绿豆跟红豆的区别不大，我建议多喝骨头汤好！
孕妇内火旺是很普遍的现象，夏季的时候，有的孕妇想用绿豆汤来解暑，不知是否对胎儿产生不利影响。
专家认为，绿豆汤解暑但要少喝。孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。
另外，也可以喝些茶。茶叶的好处特别多，还含有丰富的锌，孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太多会导致睡眠质量下降，间接影响胎儿。
每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。
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