时间：2024-06-13 21:40:55 编辑：月梦
手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题。
改善手脚冰冷的食物：平常多吃芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类等食物，有助于血液循环。适当地食用大蒜、青葱、辣椒、咖哩等香辛料，还能够让身体发热。
手脚容易冰冷的人，最好在睡觉前利用护肤乳液或婴儿油摩擦手脚，一方面可以帮助护肤，让手脚肌肤柔嫩；另一方面可以达到帮助血液循环的效果，减少手脚冰冷的后遗症。
可能是凉寒体质，但是最好去检查一下，放心一些，冬天还可以摸摸孩子的鼻尖和脖子，看看暖和不
手脚冰凉是气血不通畅所致，要多按摩促进血液循环。
你有空多给他搓搓手和脚
弄点温的奶瓶，最好稍微热点但不要烫着孩子，让他抱着
这个，可以给他弄点红糖茶、姜茶
可以让人变暖...
会走路会跑了的话就让他多动动，实在不行给他个玩具..手摇摇也会促进血液循环...
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