怀孕九周了，差不多每天都是吃素食，对宝宝有没有影响？

时间：2024-05-16 21:39:09 编辑：颖梓

孕妇正处于新陈代谢旺盛、细胞生长迅速的时期，因此对营养物质的需求很大。然而，人类生长发育所必需的一些营养物质，如维生素B12和维生素D，几乎只存在于动物来源的食物中。此外，素食中虽有各种铁、锌，但其存在方式与动物源的铁、锌不同，且常含有各种抗营养因子（即阻止营养物质的吸收），使这些微量元素不易被人体吸收。

因此，对于幼儿、孕妇等对铁、锌等营养物质需求非常强烈的人群，以及有贫血、缺锌症状的人群，如果吃素后没有补充营养，病情可能更加严重。孕妇如果缺乏这些微量营养素，更容易影响宝宝的发育。在整个孕期需要调整平衡的饮食，适当的营养是确保母亲和婴儿顺利出生的关键。孕妇在怀孕的前三个月，每天需要额外的60克蛋白质。

在酸奶或麦片上撒上坚果。碾碎的坚果很好吃。可以吃一些水果，如苹果、梨等，注意有些水果孕妇不能吃，如山楂。豆制品也可以吃，但要适量。孕妇需要摄入比平时更多的营养物质，包括蛋白质、脂肪、维生素，如果只吃素，会直接影响营养物质的吸收和摄入，如铁、锌、动物蛋白、牛磺酸等，可能导致胎儿营养不良，应注意避免孕期素食。孕期高血糖还可能导致流产、畸形、早产、胎儿宫内生长受限、巨大胎儿、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖等疾病，对宝宝造成极大伤害。

小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

对宝宝当然是有影响的，因为可能会造成营养不良，会导致宝宝的发育缓慢，可能会因为营养不良而导致宝宝死亡，可能会导致流产，甚至可能会导致死胎。

有影响的，因为素食里面的脂肪，蛋白质，氨基酸含量不是特别的高，这些东西对于孩子的成长是非常重要的。

孩子是有影响的，而且孩子的身体也会出现很多的问题，伤害还是比较高的，所以不利于孩子的发展。