剖腹产后腰疼怎么恢复好,剖腹产后怎么能让腰疼坚强一点

一、剖腹产后腰疼怎么恢复好,剖腹产后怎么能让腰疼坚强一点

剖腹产后出现腰疼是许多女性会出现的问题，这种情况是很正常的，但是想要缓解还是需要询问医生的意见，毕竟医生才是专业的，那么，剖腹产后腰疼怎么恢复好?

剖腹产后腰疼怎么恢复好

剖宫产后的腰疼，主要加强腰背肌的康复功能锻炼，做做腰背肌康复操，例如五点支撑飞燕点水，局部热敷理疗，注意保暖，不能受凉，不能久站久坐，不能弯腰负重，可以带腰围，保护腰肌。这些在医学上都属于姿势性腰痛，即不合理姿势导致的腰痛，所以月子病腰痛应以矫正姿势为核心。多腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，建议到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，泌尿系统彩超，明确诊断后再针对性治疗，你可以先睡硬板床，使用活血化瘀的药物，如云南白药。

妊娠期间，除了雌孕激素水平升高以外，另一个高水平的激素叫做血清松弛素，在它的作用下，可以使骨盆周围的肌肉韧带变得松弛，从而使孕妇的身体适应不断增大的子宫需要，也可以让经阴道的生产顺利进行。但另一方面，血清松弛素也使脊柱和骨盆的稳定性下降。虽然松弛素在产后迅速下降到孕前水平，但肌肉韧带正常功能的恢复，需要更长的时间。因此，如果产后腰椎或骨盆受到不当外力作用或顺产时特殊的生产体位保持时间太长，容易造成腰椎或者骶髂孙闭慧关节的功能紊乱，从而引发产后腰痛。开始时，有些女人会感到疼痛。每个穴位15分钟就足够了，艾灸时间应根据自己的身体状况决定。许多人还认为艾灸没有效果。这是一个医学过程，长期坚持会有效果。保持心情放松对治疗也有很大好处。

剖腹产腰疼怎么回事

剖腹产后，产妇应选择对伤口影响较小的睡姿睡觉，比如侧身蜷膝的睡姿。由于腹部的伤口还没有完全愈合，或是没有完全长好，平躺睡觉时会使伤口受到牵拉，故会引起伤口疼痛，长时间如此不仅伤口恢复不好，还会牵连致整个腰背部，导致疼痛现象的出现，因此睡姿要适当的作出改变。

其实剖腹产的产妇在手术后只要身体条件允许的情况下就应下床活动，促进血液循环与子宫收缩，让伤口尽快愈合。如果因为腹部的伤口而长时间躺在床上修养，伤口不仅恢复的慢，还存在子宫黏连的风险。所以这类产妇可以在月子期间则答适当的增多活动量，休息态塌时可以在腰部垫一个软垫来缓解腰疼的问题。

为宝宝洗澡、穿衣、换尿布，都需要弯腰，引起腰肌劳损。产后42天，宝妈身体还没完全恢复，在这种情况下，不宜太过疲劳，应该让老公或家人来帮忙带一下宝宝，妈妈记得要适量休息，以保持活力。

二、剖宫产会引起腰痛吗

会的，女性在做完剖宫产手术之后，为什么会有腰痛症状，大家知道，这种剖腹产手术对身体伤害是比较简羡大的，一般能够正常的生产，医生不会建议让孕妇采取剖腹产的方式，主要是这种方法创伤大，还有可能会留下很多后遗症，有的人在术后会经常出现腰疼症状，这究竟是怎么回事呢?

一、缺乏运动，很多人都认为坐月子就应该多躺着休息，但是却不知道，如果长时间躺着或者是坐着，很容易引起腰疼症状，主要的原因是因为长期保持某一种姿势，会导致体内的血液无法正常循环，此时腹部的赘肉也会增加，严重的情况下会加重腰部的肌肉负荷，所以引起了腰疼。

二、缺钙，很多新妈妈由于产后要给孩子哺乳，而且在生完孩子之后，身体会很虚弱，此时如果不补充营养，很容易引发缺钙症状，一旦缺钙之后，身体的钙物质就会流失，也会经常有腰痛症状。所以后期需要补钙才能得到缓解，要多吃些瘦肉类和鱼虾类的食物。

三、产后劳累。生完孩子是需要搜咐灶坐月子的，如果不注意休息，或者是长期做劳累的事，就很有可能会引起腰疼。有的妈妈在产后忙于各种家务，或者是要经常照顾宝世扮宝的生活起居，这种情况身体的体力就会透支，加重腰部的重力后会疼痛。

剖腹产麻醉后遗症是会引起腰疼的。剖腹产时蠢历雹的麻醉为腰麻或硬膜外麻醉，麻醉时需要带帆在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带有一定的损伤，引发产后腰痛。既往有腰痛病史的女性，剖腹产后病情可能会加重。产后加强腰背部肌肉的锻炼，可明显缓解腰痛的症状。需要说明的是剖腹产后腰烂弊痛不一定都是麻醉后遗症，许多顺产产妇也会出现腰痛，产妇产后的腰疼主要是由于产后子宫收缩复旧不全，恶露不尽或产后体虚，月子期间劳累或长时间的坐和弯腰造成的。平时一般可以借助苗%% 父==养=+ 生，注意调理，腰痛情况可以恢复的，希望对你有帮助。

会的，不仅会引起腰疼，各种病症都有的。只是相对来雹宴说，打麻药大部分都是打在腰部，所以相对来说都会腰疼，而且有的确实仿派都伤到神经了。具体去医院检查源大银一下，看看医生怎么说的吧。

三、剖腹产结扎后会腰疼吗

现代女性大多数在生产的时候会选择剖腹产神伏闷，因为认为剖腹产对身体健康比较好，术后也不会有各种症状。但是实际上剖腹厅纳产也会有一些不适症状的出现，再加上产后结扎，一个常见的并发症就是腰痛。那么，剖腹产结扎后会腰疼吗？

一般来说剖腹产结扎后是会导致腰疼的。首先，生产对于一个女性来说是非常辛苦的一件事，再加上如果后期调养不好的话，就会出现各种症状，腰疼就是常出现的。而出现腰疼的原因可能会有2个，一个是过度劳累导致的。很多妈妈在出了月子之后，因为各种原因需要负担一些家务或者看孩子的工作，长期的弯腰或者劳累就可能会导致腰疼。还有一个原因可能是产后腰部因为不注意而受凉。受凉就会导致身体的经络不通或者有问题，进而导致腰疼。

如果产后因为各种游弯原因导致腰疼的出现，我们可以试一试以下这些方法。

1.及时去正规医院做检查，确定问题之后根据医嘱进行治疗。

2.进行一节局部的 *** 方法。有条件的话可以试试每天晚上 *** 腰部。除此之外，还可以试试倒着走，这样人体的重心会向后移，然后可以有效的缓解疼痛。

3.注意休息。生产对于一个女性来说，是人生中最大的手术，所以术后的休息是十分必要的。一定要多注意休息，不要长时间的劳动，避免出现各种不适症状。