时间：2024-06-01 05:42:30 编辑：洁香
可以的
莲子银耳炖雪梨
主料：莲子50克、银耳（干）15克、雪梨150克、薄荷叶4片
调料：冰糖15克适量
莲子银耳炖雪梨的做法：
1．莲子用清水泡2个小时以上2．雪梨剔心、削皮、切丁
3．银耳洗净用清水泡发，撕小块，去黄硬梗
4．将莲子、银耳倒入清水锅中，大火煮开，加入梨子
5．转小火，炖约1个小时，加入冰糖、薄荷叶，再炖10分钟即可
孕妇可以喝冰糖银耳红枣汤，起到归脾胃经、补中益气、养血安神的作用，红枣中含有多种维生素，微量元素等，同时也有清肺、养颜的作用，孕妇饮食清淡，少量多餐，品种多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质，到怀孕4个月后可以适当补充钙剂和铁剂。
当然可以呀，银耳梨红枣＿起炖汤，最好吃了，我个喜欢在加点冰糖，莲子，百合，枸杞一起炖，润肺止咳，营养丰富，大人小孩都喜欢吃，而且还美颜的。
可以
1、用料：梨1个，银耳1/4朵，黄冰糖30克，红枣5颗，干橘皮4克，枸杞10粒，清水800ml。
2、银耳提前浸泡4-5小时。
3、梨清洗去皮去核（去掉有籽的部分就可以）切块，银耳撕小片，红枣干橘皮洗净。
4、炖锅加水，加入梨块、银耳、红枣、干橘皮，煮开转文火炖1小时。
5、加入冰糖再炖10分钟，关火，放入枸杞，焖2分钟开盖盛碗。
6、清清的甜，浓浓的香，酥酥的梨，润润的汤
答:梨和红枣可以一起煮吗（可以）
用料
雪梨（中等个头） 1个
红枣 8个
黄冰糖 20g
纯净水 600ml
枸杞 少许
做法步骤
1、雪梨洗净切小块备用。
2、红枣洗净，不喜欢整个的可以去核切块。
3、红枣和雪梨放入砂锅，加入纯净水，中火盖盖烧开，然后加入黄冰糖，转小火焖煮10分钟。
4、加入洗净的枸杞煮1分钟，即可出锅。
主料4种:苹果；红枣；桂圆肉；莲子
辅料3种:冰糖 杏仁 清水
做法
1备好苹果、杏仁、银耳待用。
2备好红枣并用小刀在红枣中间划一刀。
3苹果切小块。
4把食材一一放入炖盅里。
5注意：苹果清洗干净后，最好是不削皮、不去果核。
6然后放入冰糖适量。
7放入桂圆。
8在炖盅里放入适量的冷水或是温热的水。
9炖2-3小时即可出锅。
白茶可以和桂圆、红枣一起煮。
白茶搭配红枣一起煮，味道醇厚温润，白茶茶汤中会伴随红枣的香甜。白茶有清热退火的功效，而红枣性温，有补中益气、养血安神的功能。两者结合食用，对脾胃有好处，冬天饮用一杯，还有御寒保暖的功效。白茶和桂圆也是一种很不错的搭配。桂圆性温，有补益心脾、养血安神的作用，很适合心脾虚、气血不足的人饮用。桂圆香甜且口感绵软，很适合和白茶一起搭配饮用，用桂圆煮出来的白茶，汤色红亮、味道甘甜。
梨冰糖生姜不可以一起煮
首先要肯定冰糖雪梨是可以加姜熬水喝的。但加了姜熬制出来的冰糖雪梨水味道就完全变了，冰糖雪梨是清热止咳的，加生姜的冰糖雪梨效果还不如不加姜的效果好，所以熬制冰糖雪梨不加姜为好。
虾仁儿比较腥，跟红枣桂圆合着煲粥味道会怪怪的。
建议你可以分成两种来煲粥，红枣枸杞桂圆粥（美容养颜）虾仁粥煲粥（放些姜末去腥）食用的时候放些葱末儿可以一起煮。因为这几种食材都是营养丰富的食物，不仅可以相互补充营养，而且具有清热润肺、滋阴养颜的功效。银耳和红枣可以补充气血，红豆和苹果具有健脾益气和美容养颜的作用，一起煮食更易于吸收。此外，还可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖来调味，使口感更加鲜美。因此，银耳红豆红枣苹果可以一起煮，既美味又有益于健康。
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