时间:2024-08-31 19:28:43 编辑:漫春
酪梨,是一种营养丰富、令人爱不释手的水果。它的质地细腻,味道浓郁,同时还富含多种维生素和矿物质,对健康非常有益。
酪梨的做法有很多种,下面我将介绍一种简单易学的制作方法。首先,我们需要准备新鲜成熟的酪梨。要选择酪梨呈暗绿色或深紫色,稍微按压时有一定弹性的果实。然后,将酪梨切开,取出果肉,用勺子舀出来放入碗中。
接下来就是加入适量的盐和黑胡椒粉。盐可以提升酪梨的味道,而黑胡椒粉则增添一点辛辣的风味。然后,用叉子将酪梨果肉捣碎并搅拌均匀。你可以根据个人口味的喜好适量调整盐和胡椒粉的用量。
在这个基础上,你也可以选择添加一些其他的调料来增加口感和风味。例如,加入几滴柠檬汁可以让酪梨更加清新提味;或者加入蒜蓉和香菜碎可以带来浓郁的香气。这些都可以根据个人喜好进行调整。
最后一步,我们将制作好的酪梨放入冰箱冷藏一段时间,让它变得更加凉爽可口。酪梨的质地会因为低温而更加细腻,口感更好。
这样,一道美味可口的酪梨就制作完成了。你可以将它作为餐前小吃,搭配薄脆饼干或面包食用。酪梨还可以作为沙拉的配料,搭配生菜、西红柿和火腿等一起食用。无论是单独享用还是搭配其他食材,酪梨都能给我们带来一种独特的美味体验。
总之,酪梨不仅味道鲜美,而且制作起来非常简单。无论是健康意识者还是美食爱好者,都可以尝试一下制作自己的酪梨。相信你会被它的美味和营养所折服。快去试试吧!
酪梨又叫牛油果,台湾有产,内地比较少 酪梨之所以特别,是因为它的脂肪含量特别高(可食部份约含有10%的脂肪)。但是这些脂肪的主要成份,是对人体有好处的单元不饱和脂肪酸及必需脂肪酸,所以有利於血脂肪的控制。
也因为这些脂肪,使得酪梨脂溶性维生素(如维生素E与β-胡萝卜素等)的含量比其他的水果高而又更好吸收;而水溶性维生素(如维生素B群与C等)的含量却不逊於其它水果。
和其它的水果一样,酪梨也含有丰富的膳食纤维与钾、镁等矿物质。也就是说,一般水果有的优点,酪梨都有;而一般水果没有的优点,酪梨更多。
酪梨又叫牛油果,台湾有产,内地比较少酪梨之所以特别,是因为它的脂肪含量特别高(可食部份约含有10%的脂肪)。但是这些脂肪的主要成份,是对人体有好处的单元不饱和脂肪酸及必需脂肪酸,所以有利於血脂肪的控制。也因为这些脂肪,使得酪梨脂溶性维生素(如维生素E与β-胡萝卜素等)的含量比其他的水果高而又更好吸收;而水溶性维生素(如维生素B群与C等)的含量却不逊於其它水果。和其它的水果一样,酪梨也含有丰富的膳食纤维与钾、镁等矿物质。也就是说,一般水果有的优点,酪梨都有;而一般水果没有的优点,酪梨更多。
台湾的又一特色水果酪梨,也称油梨、鳄梨,是台南县麻豆镇的特产水果,它口感绵密细致,有着淡淡的香味,果实中含有丰富的蛋白质,营养价值很高。
我配置和你差不多,用的haba油和724精华。顺序是:水-精华-油滴在乳液里
蛋黄 1~3颗,酪梨油 100ml
做法
一颗蛋黄放在杯中,想调味道可以现在加点进去一起拌匀。初次制作可以什么都不要加,先练习把蛋黄跟油乳化均匀就好。调味也可以最后才调。 一开始加入几滴酪梨油(或自己喜欢的油),用筷子或是叉子拌匀,经实验我觉得筷子两根更好用。油一开始不能加太多,最好先从几滴开始加,一开始倒入太多油,很不容易搅拌均匀,通常拌个几下就会油水分离,蛋黄会变成花花的一小团一小团的样子浮在油里。而且不论怎么搅都不会均匀。因此,成功的要诀就是,一开始下油只能从少量开始。 刚开始每次下油都先只放几滴(少于一小匙),用筷子拌匀几下后没有看见油脂纹路后,就可以再下油,做到后来乳化好的蛋黄酱愈来愈多时,可以开始一次加略多一点的油,一颗蛋黄可以乳化很多油,做到几百ml也可以喔!一直加油,搅拌乳化,直到想要的份量
推荐您一本书:金韵蓉《精油全书--当我们爱上芳香》,有常用精油和基础油的基本知识,酪梨油质地厚重,较滋润,防晒效果很好,渗透性好,适于所有皮肤类型尤其是干燥缺水的皮肤,不适合单独使用,可加入甜杏仁油、葡萄籽油中。一般这个季节我会在配方中加入10%的比例,不过要注意保质期,6--12个月,放在阴凉干燥处,避光。祛除痘印需要一些时间,皮肤的代谢一般需要28天以上,基础油可以选用葡萄籽油、玫瑰果油,精油可以用真实薰衣草、佛手柑、桃金娘、甜百里香,建议您还是找专业的芳疗师调配,自己用在面部,比例、是否适合都是问题,还是慎重为好。
酪梨指的是一种水果,俗称牛油果,属于樟科、鳄梨的木本油料树种之一,我国南方的广东、福建、台湾、云南等地均有引进栽培。
酪梨的种仁富含脂肪、为重要食用油及重要的工矿用油,又可制人造黄油及肥皂,酪梨喜光,喜温暖湿润气候,不耐寒,仅个别品种可忍受短期0度低温,在世界上40°S-40°N有栽培,适宜年均温度20-25℃,需要年雨量在1000毫米以上,根浅,枝条脆弱,不能耐强风,大风影响可导致减产,对土壤适应性较强。
不是
酪蛋白牛奶里的A2β-酪蛋白和纯牛奶里的A1β-酪蛋白在氨基酸链上有1个氨基酸是不同的。
2、奶源不同
酪蛋白牛奶里含有A1还是A2的β-酪蛋白是与奶牛本身的基因有关系,大部分奶牛都是生产A1β-酪蛋白,只有纯种A2型奶牛产出的牛奶才含有A2β-酪蛋白
酪蛋白的制备方法: (1)新鲜牛奶脱脂,加酸(乳酸、乙酸、盐酸或硫酸),将pH调至4.8,使干酪素微胶粒失去电荷而凝固沉淀。用这种方法得到的干酪素称为酸酪蛋白,加酸的种类不同得到的酸酪蛋白却几乎毫无区别。酸酪蛋白是白色至淡黄色粉末或颗粒,稍有奶臭和酸味。在水中只是溶胀,若加入氨、碱及其盐时,则可分散溶解于水中。可溶于强酸、二乙醇胺、吗啉、尿素、甲酰胺、热苯酚和土耳其红油。 (2)将牛奶与粗制凝乳酶作用,形成凝固沉淀物,称为粗制凝乳酶酪蛋白,呈白色粒状,几乎无味无臭,加热灼烧会产生特有的臭味。凝乳酶酪蛋白比酸酪蛋白的灰分含量高。 酪蛋白是一种含磷钙的结合蛋白,对酸敏感,pH较低时会沉淀。 酪蛋白是哺乳动物包括母牛,羊和人奶中的主要蛋白质,又称:干酪素、酪朊、乳酪素。 α-酪蛋白是哺乳动物的主要蛋白,人乳中没有α-酪蛋白,以β-酪蛋白为主要酪蛋白形式。酪蛋白对幼儿既是氨基酸的来源,也是钙和磷的来源,酪蛋白在胃中形成凝乳以便消化。
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