时间：2024-06-18 06:25:22 编辑：露家
可以喝呀！红枣补铁补血，黑豆补肾黑发，黄豆含有大豆异黄酮，相当于天然
你好，可以的，适量食用对自己和胎儿有好处。其他那些都可以吃就不给你分析了，最关键的是：枸杞含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。
亲，你好，是可以的，五谷豆浆营养丰富，孕期喝五谷豆浆对宝宝发育会很好的。希望可以帮到亲，祝宝宝健康成长！
黄豆禁吃，黄豆属于阴性
黄豆和核桃，花生一起做豆浆给孕妇吃是可以的，适量吃，还是很有营养的。
意见建议：但要注意豆浆虽说易消化但含蛋白质较多 过量食用会引起消化不良的
孕期是可以喝红枣花生豆浆和吃鸡蛋的，怀孕期间是需要补充很多营养的，花生红枣豆浆和鸡蛋含有很好的钙质和蛋白质，同时可以补血，是可以喝的。建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
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