时间：2024-09-15 21:24:12 编辑：凌婷
孕妇血糖高要吃一些含糖量比较低的食物，也要吃一些低热量的食物，比如可以吃些火龙果，对降血糖有一定的帮助，也可以给孕妇自身和胎儿补充维生素，适当的吃一些火龙果，还可以有效的预防便秘，也可以吃苹果，因为苹果中含有丰富的膳食纤维，对血糖高的孕妇有很好的帮助。
妊娠血糖偏高需要暂时任何甜的东西尽量都不要吃，然后自己也是能够尝试多喝水，其次选择一些高蛋白的东西，可以多吃绿叶的蔬菜，例如菠菜，生菜，大白菜这些都是不错的，平时要多吃粗粮，粗粮对改善血糖也有好处，尽量不要吃大米饭或者喝粥，这些含糖量比较高。
孕妇吃不吃含糖的食物可以降血糖。降血糖的办法有很多种，主要是控制饮食摄入、多运动、口服降糖药物等，具体要根据每个人的实际情况来。对于孕妇来说，降血糖最有效的方法是少吃含糖的食物，米和面食，加强餐后运动。
在怀孕期间出现血糖增高的现象，应该减少糖类的摄入，多吃一些紫菜，苦瓜，胡萝卜等等这些食物有助于降低血糖。另外在日常生活中也要多注意一些，不要吃过多的淀粉类食物，淀粉类食物分解之后会产生很多的糖类，这样也会使体内的血糖增高。
如果孕妇在妊娠期间血糖升高的话，就考虑是属于妊娠期糖尿病的，妊娠期糖尿病是需要使用胰岛素进行控制血糖的，使用胰岛素治疗期间需要控制饮食，胰岛素的使用要参照说明书以及医生的医嘱使用的，平时饮食要注意，低糖饮食，多吃高纤维食物。
怀孕期间如果孕妇的血糖值偏高，可以多吃一点粗粮，以米饭为主，避免食用含糖量高的食物，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，如番茄、黄瓜、柚子、火龙果、猕猴桃、西红柿、西瓜和梨、番石榴等等。平时的时候还应该注意适量的增加活动量，坚持体育活动，控制血糖平衡。
糖尿病是临床上的一种常见病，目前发病原因不明，日常饮食习惯、遗传等都有可能导致。在怀孕期间出现高血糖，是不可以口服药物治疗的，以免对胎儿造成影响。建议你采用胰岛素调节血糖吧。这样血糖会控制得很平稳。在日常生活中要多喝水，尽量少吃主食，多吃新鲜蔬菜，饭后半小时多去户外走一走。
孕妇患了血糖高就不要暴饮暴食，注意控制饮食量，因为吃的多了营养太丰富了，血糖会升高的。可以适当的吃苦瓜，可以辅助降血糖的，还可以吃柚子，还可以结合中药调理。不要吃含葡萄糖较高的食物，不要吃葡萄，不要吃桃子。要适当的活动锻炼身体。
孕妇有高血糖，饮食应该定期固定。少食多餐。合适的食物包括杂粮、适量的豆类和豆制品、新鲜蔬菜、合适的肉类、鸡蛋和牛奶。不适合吃甜食、饮料、富含胆固醇的食物和动物脂肪，如脂肪和内脏。除了饮食控制，还需要更多的锻炼。可以散步，也可以走得很快。如果饮食控制和锻炼不能有效控制血糖，就需要药物控制。胰岛素通常在怀孕期间使用。胰岛素对胎儿发育没有不利影响。
对于高血糖的孕妇来说，经过合理的控制自己的饮食和适当的运动锻炼，均可以控制血糖较好的范围内，因此说没有绝对的饮食的禁忌症，只要控制孕妇的饮食量就可以，保持碳水化合物和蛋白质和脂肪的均衡就可以的，其他的不需要特异的进行限值孕妇的饮食。
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