4个月的宝宝饮食？ 14个月宝宝的饮食？

一、4个月的宝宝饮食？

首先，一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。

二、14个月宝宝的饮食？

4个月的宝宝可以吃的食物很多样化了,可以逐渐过渡至一日三餐和2-3次加餐,加餐方面可以选择新鲜水果、芝士、酸奶、软面食等,主食可以选择软米饭、面条、饺子、包子、稠粥等,不仅营养更均衡,经常变换款式还能增加宝宝的食欲,肉类蔬菜等合理搭配好,每天保证足够的奶量摄取,另外注意饭菜做得软一些、清淡一些、少油少盐,注意营养均衡。调味比较重的、煎炸的、巧克力等不适合宝宝吃的就最好不吃

三、十七个月宝宝的饮食？

17个月的宝宝饮食方面和成人是比较相似的。建议分早中晚三次食用主食。两次主食之间可以适当的添加水果等零食。但是由于宝宝现在还比较小，消化系统尚未发育健全。饮食方面建议以清淡的食物为主，比如米粥，面条，蔬菜，肉沫等。避免吃一些油腻辛辣生冷的食物。

四、18个月的宝宝饮食标准？

十八个月的宝宝身体正处于快速发育的阶段，每天需要摄入足够的营养才能保证器官组织正常发育。宝宝六个月前要油腻感纯母乳喂养，十八个月的宝宝饮食应该多样化，需要添加一定的辅食。

宝宝饮食有很多注意事项，包括“四忌”，即“过早、过晚、过滥、过细”。世界卫生组织于2001年提出了新生儿的喂养标准，认为六个月内的宝宝最好用纯母乳来喂养，才能保证宝宝健康生长。

六个月后的宝宝可以适当添加辅食，满足宝宝的发育需求，保证膳食平衡。十八个月的宝宝已经能够站立和走动了，每天消耗的能量更多。

这个时候的宝宝对食物也开始挑剔了，所以要保证饮食的多样化，促进宝宝的食欲。那么，18月宝宝每天饮食安排应该是怎么样的呢?下面我们来具体了解宝宝饮食的相关知识。

早餐。宝宝早餐最不可缺少的营养成分就是蛋白质。成长期的宝宝一定要多补充优质蛋白质，获得优质蛋白质的途径有很多，有鸡蛋、奶类、豆制品等。

由于宝宝的肠胃功能比较稚嫩，最好不要选择肉类作为蛋白质的主要来源。鸡蛋、鹌鹑蛋比较适合十八个月大的宝宝。其次，可以在早餐中加一种水果，能够补充宝宝身体所需的维生素。

午餐。所有的食物都可以分为酸性食物和碱性食物，酸性食物主要有肉类、面、米、蛋等，碱性食物主要有水果、蔬菜、豆类等。

宝宝的午餐要多样化，保证酸碱平衡，多吃五谷杂粮。在吃饭之前可以让宝宝喝一点汤，活动消化器官，促进消化液的分泌。晚餐。

宝宝的晚餐应该清淡一些，不可以吃太多肉。有研究表明，晚餐经常吃肉的宝宝容易患结肠疾病。宝宝晚餐可多吃一些比较容易消化的蔬菜，苦瓜炒肉、西红柿炒鸡蛋都是营养价值很高的菜式。

本文介绍了18月宝宝每天饮食安排，介绍了两道辅食，香菇培根蛋卷和山药三明治。十八个月的宝宝需要多补充营养，满足每天的能量和发育需求。

宝宝比较好动，很难安静下来吃东西，可少食多餐，多给宝宝吃一些有营养的零食。睡觉前给宝宝喝一点牛奶能够帮助入眠。

五、19个月宝宝饮食表？

个月的宝宝长牙了，已经可以用牙齿吃很多东西，妈妈们多从花样、颜色、各种食品上下工夫，如面条、稀饭等，就可以跟大人一模一样了。一岁多的儿童，饮食由以奶为主转变为以粮、菜、肉为主，儿童的食物种类和烹饪方式将逐步向与成年人相同。每天四餐，中间可以吃零食、水果等。蔬菜汁、果汁、米汤、米糊也行，注意营养平衡。

一天三餐的食谱如下：间隔2小时，250毫升牛奶。鲜豆瓣泥粥，咸蛋1/4粒，馒头2粒，豆浆或牛奶100~150毫升，曲奇2~3粒，饭1碗，牛肉2勺，四季水果50~80克，果酱3滴，鸡汤1碗，汤圆1碗，碎豆苗2勺，奶250毫升。