时间：2025-03-19 15:06:53 编辑：克萱
宝宝在出生十几天之后是可以趴着练习抬头的，但是每次在练习抬头的时候，时间也不能够过长，每次大概3~5分钟左右就可以，因为练习时间过长，反而不利于生长发育，而且每天多练习几次就可以，宝宝比较小的时候是需要做好保暖工作，室内的空气也要保持流通。
正常情况下，1岁的宝宝不宜趴着睡觉，因为趴着睡，可能出现窒息的风险，建议1周岁以后可以适当趴着睡觉。
不同的宝宝可能睡眠有不同的习惯，但是1岁以内的尽量培养孩子仰卧位的睡眠习惯，要尽量纠正孩子趴着睡的习惯。比如可以从中俯卧位变成侧卧位，也可以在自动变成中俯卧位之后再调整过来。因为趴着睡有增加窒息的风险，小宝宝没有自我保护能力，趴着睡的时候一旦他不能够抬头，或者有小被褥等堵在鼻孔的时候容易发生风险。如果1岁以下的宝宝有趴着睡的习惯，家长一定要注意观察，以免发生窒息的风险。
宝宝出生一个月以后可以试着趴着一下，这样可以锻炼宝宝的抬头颈椎发育。但是趴着的时候要注意不要捂到鼻子口腔了，否则有可能会引起窒息缺氧的。平时也要注意观察宝宝的情况了，多户外活动，晒晒太阳，补充维生素ad预防佝偻病的作用，同时要注入好儿童保健体检的工作。
宝宝喝完奶一个小时以后才可以趴着，刚喝完奶不建议趴着，以免出现吐奶的情况。如果宝宝喜欢趴着睡觉，睡眠前半个小时不建议给孩子进食，以免出现吐奶的情况。吃奶后建议将孩子竖直抱起给拍嗝、半个小时以后采取右侧卧位，有利于缓解吐奶。
是可以趴着的，但是趴着的时间的话也不能够过长，每次趴着的时候可以选择5分钟到10分钟左右就行，宝宝肚子里面如果有胀气的情况下的话，趴一会儿也能够帮助胀气排出，在这个期间也要练习宝宝翻身，同时要给宝宝补充一些维生素d可以有效预防出现佝偻病的情况。
1. 活动垫：可以让宝宝趴着玩，上面有各种颜色、形状、质地的玩具，可以锻炼宝宝的视觉、触觉和听觉。
2. 趴垫：可以让宝宝趴着玩，上面有各种图案和颜色，可以让宝宝认识不同的事物，同时也可以锻炼宝宝的脖子和背部肌肉。
3. 摇铃：可以让宝宝趴着玩，上面有各种颜色、形状、质地的玩具，可以让宝宝听到不同的声音，同时也可以锻炼宝宝的手部协调能力。
4. 挂挂玩具：可以让宝宝趴着玩，上面有各种颜色、形状、质地的玩具，可以让宝宝观察和摸索，同时也可以锻炼宝宝的手部协调能力。
总之，选择宝宝趴着玩的玩具时，要注意安全性和适合年龄段，同时也要注意宝宝的舒适度和玩具的质量。
你好，宝宝比较小，不可以宝宝趴着睡的这样有时候会引起宝宝的呼吸不好，引起宝宝的窒息，因此建议保持仰卧位的睡觉姿势，另外平时要注意避免宝宝着凉预防感冒，平时注意给宝宝补充维生素d，要多晒晒太阳，对促进钙的吸收有帮助的，平时注意观察宝宝的消化功能。
宝宝在三个多月会趴着抬头，不过每个宝宝的情况不一样，因人而异，宝宝趴着抬头，是由后背脊椎来发力的，妈妈可以锻炼宝宝让自己趴着抬头或者是拿一个玩具在孩子前面吸引他抬头，引导他做一些简单的动作，可以有效地缩短宝宝的发育时间。
1、第一次抬头、第一次翻身、第一次爬行、第一次独立迈出第一步。
2、宝宝第一次学会翻身抬头，不惧挑战，悠然成长。
3、出生第15天，妈妈第一次看见你趴着抬头，真是很高兴，我的宝宝在一天天成长呢。
4、困困是个非常爱笑的小宝宝，抬头这么大笑是第一次，看来抬头对于她来说已经游刃有余了。
5、宝宝今天抬头抬得真好，第一次抬这么高，还突然自己翻了个身，每天都有进步！
6、印象深刻的记得宝宝的每一个第一次，第一次抬头、第一次独坐、第一次爬行、第一次扔东西。
7、美好的一天从早餐开始，记录宝宝第一次顺利抬头努力的样子真棒。
8、宝宝的第一次抬头，明天就整三个月了，妈妈会陪伴你的每一步成长！
9、3个月零3天，宝宝第一次没有夜奶，晚上十一点半到早上6点，变天使了。已经会爬会抬头会自己侧身会自己拿着铃铛玩。
10、宝宝第一次会抬头，爸爸高兴坏了。这可能就是满满的父爱。
11、每天都有小惊喜，比如第一次自主入睡，第一次吃小手，第一次趴趴稳稳地抬头，第一次懂得抓自己的小脚。
首先家长应先将婴儿转成侧卧位，此时需注意婴儿的胳膊，避免出现错位或被身体压着的情况。
其次，将婴儿的腿调整为趴着的姿势，然后家长用手扶着婴儿的腰背部轻柔地旋转身体呈俯卧位。
最后将一只胳膊舒展，另一支胳膊要从身体下方抽出，放在头部两侧。
确保婴儿的身体处于舒适体位后，要轻轻转动婴儿头部，不要过于用力，保证口鼻露出，保持呼吸通畅即可。
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