时间：2022-10-25 21:21:44 编辑：杉凌
健康的乳房是母乳喂养的前提
孕前进行细致的乳房检查，排除可能的疾病，可为母乳喂养打下良好的基础。
如果乳房有包块、溢液或其他异常情况要尽早检查，排除乳腺疾病。怀孕后激素水平会发生改变，可能导致乳腺疾病越来越严重，加大治疗难度，影响准妈妈和胎宝宝的健康。
乳腺有炎症也要在怀孕前治疗，以免治疗时用药影响胎宝宝发育。
孕前应改善乳头凹陷
如果备孕女性的乳头有凹陷，孕前最好要纠正。
1. 乳头凹陷的几种情况
乳头凹陷一般是先天性的，如果你的乳头低平或者回缩，能被挤出或者受刺激后能凸出，这只是轻微程度的乳头凹陷，不处理也不会影响健康，只是不太美观。
如果乳头完全陷在乳晕内，很难被拉出，还会有分泌物或者异味就是中度乳头凹陷了，这种情况需要就医治疗，否则在哺乳期会得乳腺炎等疾病。
特别值得警醒的是，如果你的乳头一直都很正常，突然凹陷了，最好去医院及时检查，可能有患乳腺癌的隐患。
2. 轻度乳头凹陷可以自己改善
对于轻度乳头凹陷，可以通过按摩、提拉等方式改善。将手指对称地放在乳头两侧，由中心向四周均匀用力缓慢地推拉，每次做 5 分钟，每天做 2 次。
孕期改善乳头凹陷，宜在孕 4～6 月或孕 9 月以后进行，效果较好也不会影响胎宝宝。
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